Смузи боул с семенами чиа 🌸 📌 Ингредиенты: 🔸 1 банан 🔸 1 яблоко 🔸 50 мл молока 🔸 50 г овсянки 🔸 орехи, фрукты
📌 Ингредиенты:
🔸 1 банан
🔸 1 яблоко
🔸 50 мл молока
🔸 50 г овсянки
🔸 орехи, фрукты и семена чиа для украшения
📌 Приготовление:
1. В чаше блендера смешать банан, яблоко, молоко и овсянку на режиме «смузи» в течение 2 минут.
2. Вылить смесь в тарелку.
3. Украсить орехами, семенами чиа и фруктами по вкусу.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️