Это ООООЧЕНЬ вкусно🤤 обязательно пробуйте приготовить👇 -рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4шт -морковь 1 шт -Лу
-рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4шт
-морковь 1 шт
-Лук 1 шт
-сыр ~70-80г
-Сметана 2-3 ст л
-яйцо 1 шт
Готовим 🐟
-Лук/морковь нарезать/натереть, обжарить на растительном масле ~5 мин
-форму смазать маслом, выложить кусочки филе, посолить, добавить специи
-сверху выложить шубку из моркови и лука
-смешать яйцо и сметану, залить рыбу
-сверху посыпать сыром
👉Запекать при 180 град 20-25 мин
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье