ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
2 640 подписчиков · @vvvozhegov
К каналу →
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ ⛪ ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ🙏💫 ЯЙЦО 🥚 Наверное, главный пищевой герой этих дней и ценнейшее из продуктов. Его состав сбалансирован по колич…
Читать далее →
11 000
ВНИМАНИЕ 🌹🌹🌹 Солнцезащитный крем, который вы долго ждали 💫В НАЛИЧИИ! https://www.wildberries.ru/catalog/169196481/detail.aspx?size=281142973 По моей баночке видно, да, что я ег…
Читать далее →
11 133

SPF против фотостарения: как UVA и UVB лучи влияют на кожу

Напоминаю 👇

Есть 2 типа солнечных лучей:

UVB-лучи
🔸короткие
🔸касаются только верхнего слоя кожи
🔸активны летом
🔸заставляют нас щуриться
🔸именно от них мы получаем солнечный ожог

UVA-лучи
🔸длинные
🔸проникают в самые толстые слои кожи
🔸их нельзя увидеть или почувствовать
🔸активны круглый год
Даже в пасмурную погоду и сквозь окно солнце незаметно травмирует нашу кожу.

У фотостарения ( мелкие морщины, пигментные пятна) нет возраста.
Сейчас все вспомнили себя на пляже в 20 лет 😆
Вот именно тогда процесс и был запущен - это накопительный эффект!

✨Ультрафиолетовые лучи проникают вглубь кожи, обезвоживают её - сокращается выработка коллагена. Клетки меланоциты образуют пигмент меланин. Благодаря ему кожа приобретает смуглость. Когда влияние солнца прекращается, кожа постепенно светлеет – происходит обновление клеток.
Если в молодой коже регенерация клеток длится около 28 дней, то в зрелой коже процессы замедлены- на коже появляются тёмные пятна.

SPF – это не набор букв, это реальная защита нашей кожи.

☀ SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ
☀SPF 50 – защищает от 99,5% УФ
Доброе утро 💋 Многие, если не все, видели такие штуки на шее, наверняка. Если не у себя, то у другого. Что это? Как-то девушка в комментариях мне написала: я думала, это призн…
Читать далее →
10 526
Платизма соединяется с жевательными мышцами и с мышцами, опускающими уголки рта. Она крепится к нижней челюсти и подходит к фасциям в области ушей. Платизма «держит» красоту и моло…
Читать далее →
10 622
Другие главы канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.07.2026
Эфир прошел и сохранен в записи! Очень интересно
👁 605 просмотров
Глава от 15.07.2026
Запомните, девочки, если врач вам назначил КОКи "для лечения" руки в ноги и беги…
👁 1 194 просмотров
Глава от 14.07.2026
Ну давайте рассмотрим на пальцах. ГЕНЫ Наши женщины очень любят этих ген. То…
👁 1 293 просмотров
Глава от 14.07.2026
Я посмотрела на днях фильм Дьявол носит Прада 2 Долго думала, переваривала и го…
👁 1 299 просмотров
Глава от 13.07.2026
И ЗУБНОЙ ПОРОШОК🪥👄🦷 Для меня основа зубного порошка - старая добрая СОДА 🔵Что …
👁 1 325 просмотров
Глава от 13.07.2026
В копилку бьюти гаджетов. Новая пушка 🔥
👁 1 436 просмотров
Глава от 13.07.2026
Девчонки, доброго дня 🙌✨ Не забывайте про супер -мена полезную привычку для ва…
👁 1 436 просмотров
Глава от 11.07.2026
ДОРОГИЕ ДАМЫ 🍓хочу пожелать вам чудесных выходных с пользой для себя🍓 и напомнит…
👁 1 659 просмотров
Глава от 10.07.2026
ИТАК, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ЗАПОР Запор это когда стала нет сутки. Стул должен быть еж…
👁 1 598 просмотров

Популярные посты канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»

И ещё дополню. Про чувство голода. Мы будем искать ЕГО. Учиться его слышать и утолять. НЕ ТЕРПЕТЬ‼️ Если у вас есть опыт эмоционального…
👁 12 671 просмотров
Ещё раз про уколы и как удержать вес👆
👁 12 648 просмотров
У вас осталось 2 часа чтобы уйти от диетического мышления, полюбить своё тело и начать нормально питаться.
👁 12 635 просмотров
25 апреля женскому клубу 2️⃣ ГОДА 💫💐💫 А кажется намного больше😄 Мы придумали прекрасную акцию☀️ ДО КОНЦА АПРЕЛЯ ⚡ Прис…
👁 12 615 просмотров
НАВИГАТОР📍 Женский клуб https://womensclub365.ru Курсы https://valentinavozhegova.pro Куратор Анастасия https://max.ru/vvvozhegov/AZ1y…
👁 12 611 просмотров
Ещё из последних удачных находок, вот такой спортивный костюм на озон. Взяла себе в поездку. https://ozon.ru/t/EADy00w Но размеров уже н…
👁 12 595 просмотров
Моя личная рекомендация. ‼️Не реклама https://www.wildberries.ru/catalog/250686809/detail.aspx?size=391985508
👁 12 470 просмотров
Очень простые и доступные упражнения для стоп🦶🦶 В женском клубе мы работаем углубленно, но для старта подойдут и эту техники. 👣Со стопы н…
👁 12 468 просмотров
Кому знакомо? 👆
👁 12 380 просмотров
Ссылку на костюм поменяла, но там уже размеров не осталось.
👁 12 263 просмотров
ПРОДОЛЖИМ ПРО ОТЕКИ Я вам подобрала фото женщин с отечностью лица. Здесь две беды. 1⃣У многих эта отёчность перешла в хроническую и они е…
👁 12 245 просмотров
ВОЛШЕБНЫЕ 💉💉💉 ВАЖНО‼️Я никого не осуждаю! Я здесь, на своей территории, высказываю своё мнение. Я прекрасно понимаю женщин, жить с лишним…
👁 12 202 просмотров
ЭФИР ПРО БАНЮ Теперь и тут 👍
👁 12 200 просмотров
Доброе утро. Это то о чем я вам говорила. Из чатов нашего курса иниуитивного питания. Сегодня он официально стартовал 💫до 00 по мск может…
👁 12 187 просмотров
А почему вы не в клубе? Вопрос ко всем!! Почему? Почему продолжаете пользоваться пробниками, в которых нет ни системы, ни глубины... …
👁 12 176 просмотров
Так мне понравилось это видео. Сутки над ним думала, потом обнимала всех своих детей ♥️
👁 12 143 просмотров
Молодцы ♥️ Смотрите ещё. Оно не такое милое и трогательное, но тоже даёт почву для раздумий.... Оставаться собой в современном мире сло…
👁 12 138 просмотров
ДОБРОГО УТРА💫 Именно сегодня тот день, когда я два года назад провела первый эфир в клубе. Как сейчас помню, это была ШЕЯ 🔥 ШЕЯ - её …
👁 12 120 просмотров
Кто ещё не нашел время посмотреть/послушать эфир? Даже если вы не собираетесь на курс, там все равно полезная информация, которая обязател…
👁 12 088 просмотров
Здравствуйте, Анастасия)) передайте пожалуйста нашей Валечке большое спасибо за детокс ❤️ я 8 лет живу с кистами в груди, за две недели до н…
👁 12 088 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 82 643 · +3 909/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр и дизайн ногтей — твой ежедневный источник вдохновения! Свежие идеи: френч, гель-лак, наращивание, тренды 2026. Более 68 000 подписчиков уже нашли свой стиль. Без…
👥 68 615 · +531/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотруд…
👥 65 507 · +792/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 53 759 · -532/7д
@club223477498
🤣 Юмор в картинках
Подними себе настроение с новой порцией юмора! Каждый день здесь появляются свежие мемы и приколы, которые уже оценили 49 тысяч подписчиков. Смешные картинки на любой вку…
👥 49 071 · +96/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой проводник в мир моды, красоты и стиля. Ежедневные тренды, советы визажистов, обзоры косметики и вдохновляющие образы. Подписывайся, чтобы сиять!…
👥 45 315 · -6/7д
🏷 Темы и теги
#красота и здоровье #женские привычки #уход за собой #полезные советы #здоровый образ жизни #Красота
📋 О канале ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
Секреты красоты и здоровья для каждой женщины. Простые, но эффективные привычки, которые помогут сиять изнутри и снаружи. Уход за собой, полезные советы и лайфхаки для любого возраста. Присоединяйтесь, чтобы каждый день становиться лучше!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,466,601 постам из 201,431 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.