Вы женщина или креветка? Вредные привычки для шеи
Вопрос неприятный, но ответить надо честно 💯
Вы женщина или креветка?
💃➖🦐
Как вы сидите с телефоном в руке?🤳
Как сидите перед экраном компьютера?
В какой позе? В какой позе сидят ваши дети?
А потом туман в голове, головные боли, второй подбородок, дряблая шея и давление скачет.
Потому что
пережата позвоночная артерия 💡
➡️плохое кровоснабжения мозга️ - привет будущему инсульту
➡️боль в шее
➡️зажат диафрагмальный нерв и не работает диафрагма
➡️зажат блуждающий нерв
Следите за собой. И занимайтесь укреплением мышц спины, именно они держат осанку.
Работаете с мышцами шеи.
Бесплатный базовый комплекс и уроки на шею в навигаторе 👆в верху канала.
В женском клубе
https://womensclub365.ru
мы работаем с шеей каждый прямой эфир.
Плюс есть доп уроки по холке и компьютерной шее.
Следите за собой пока не поздно❗️
Ваш вариант 1 или 2?