ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
2 640 подписчиков · @vvvozhegov
К каналу →
🍎🍐🍌🍑 Знаю, многие заменяют сладости фруктами. Но, фруктоза опаснее сахарозы, если не уметь есть фрукты. Самое лучшее - это ЯГОДЫ. Это лучший десерт: витамины, антиоксиданты, мин…
Читать далее →
7 357
Эта женщина сегодня хоть пока и не при марафете и в грязной футболке, но очень счастлива✨ Я сегодня проснулась под аромат блинчиков и смогла без суеты и хлопот с Мироном позанимат…
Читать далее →
7 181

Мини-курс послесловие: перезагрузка снижения веса для интуитивных едоков

ДЕВОЧКИ, ВНИМАНИЕ ‼️

Сегодня гуляла 30 минут среди кустов сирени и так мне стало хорошо и прям бомбанула меня мысль 🔥 важная!

То, о чем вы давно просили!

Девочки, которые прошли курс Интуитивного Питания (ИП) Лёгкость. Легко и без диет, вы много раз мне писали:
-✔ Валя, а можно мини-курс для тех кто уже курс прошел, пришел к своему желаемому весу, просто для поддержки.
-✔Или у кого вес вернулся, такие случаи редкость, они индивидуальны, но случаются.
-✔Или у кого вес снижался хорошо, а потом встал.

Курс - послесловие. Поддержка тех, кто уже на опыте и стал интуитивным едаком😎

В ЧЕМ ИДЕЯ

Я готова создать мини курс- уроков 5 максимум, где мы как раз разберём выше обозначенные темы.

И пару недель также поболтаем в чате, поддержка - направление - глубокое понимание своих причин.

ПЕРЕЗАГРУЗКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
⚡для тех кто уже был на курсе и снижал вес по принципу интуитивного питания
⚡️и для тех, кто давно не решается прийти на курс. Это такая вводная часть, вы сможете познакомиться с методикой и понять из чего она состоит, чтобы решиться пройти курс интуитивного питания полноценно.

Девчонки, что скажете? Дайте обратную связь 💡
Всех с праздником 🙏 Милости Божьей и счастья полные карманы✨
Читать далее →
7 304
Знакомьтесь это Анастасия Белоконь. Врач антивозрастной, интегративной, превентивной медицины, нутрициолог. Ну детоксе от Анастасии будет большая лекция про здоровье. Она расск…
Читать далее →
6 959
Другие главы канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.07.2026
Ну давайте рассмотрим на пальцах. ГЕНЫ Наши женщины очень любят этих ген. То…
👁 346 просмотров
Глава от 14.07.2026
Я посмотрела на днях фильм Дьявол носит Прада 2 Долго думала, переваривала и го…
👁 476 просмотров
Глава от 13.07.2026
И ЗУБНОЙ ПОРОШОК🪥👄🦷 Для меня основа зубного порошка - старая добрая СОДА 🔵Что …
👁 929 просмотров
Глава от 13.07.2026
В копилку бьюти гаджетов. Новая пушка 🔥
👁 1 210 просмотров
Глава от 13.07.2026
Девчонки, доброго дня 🙌✨ Не забывайте про супер -мена полезную привычку для ва…
👁 1 213 просмотров
Глава от 11.07.2026
ДОРОГИЕ ДАМЫ 🍓хочу пожелать вам чудесных выходных с пользой для себя🍓 и напомнит…
👁 1 507 просмотров
Глава от 10.07.2026
ИТАК, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ЗАПОР Запор это когда стала нет сутки. Стул должен быть еж…
👁 1 475 просмотров
Глава от 10.07.2026
И ещё вопрос!!! У кого есть проблемы с дефекацией. Можно просто ставить любой с…
👁 1 451 просмотров
Глава от 10.07.2026
Девчонки, всем доброго дня. МАРАФОН ТАБАТА 🔥 ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Расскажите, как в…
👁 1 404 просмотров

Популярные посты канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ»

И ещё дополню. Про чувство голода. Мы будем искать ЕГО. Учиться его слышать и утолять. НЕ ТЕРПЕТЬ‼️ Если у вас есть опыт эмоционального…
👁 12 671 просмотров
Ещё раз про уколы и как удержать вес👆
👁 12 648 просмотров
У вас осталось 2 часа чтобы уйти от диетического мышления, полюбить своё тело и начать нормально питаться.
👁 12 635 просмотров
25 апреля женскому клубу 2️⃣ ГОДА 💫💐💫 А кажется намного больше😄 Мы придумали прекрасную акцию☀️ ДО КОНЦА АПРЕЛЯ ⚡ Прис…
👁 12 615 просмотров
НАВИГАТОР📍 Женский клуб https://womensclub365.ru Курсы https://valentinavozhegova.pro Куратор Анастасия https://max.ru/vvvozhegov/AZ1y…
👁 12 611 просмотров
Ещё из последних удачных находок, вот такой спортивный костюм на озон. Взяла себе в поездку. https://ozon.ru/t/EADy00w Но размеров уже н…
👁 12 595 просмотров
Моя личная рекомендация. ‼️Не реклама https://www.wildberries.ru/catalog/250686809/detail.aspx?size=391985508
👁 12 470 просмотров
Очень простые и доступные упражнения для стоп🦶🦶 В женском клубе мы работаем углубленно, но для старта подойдут и эту техники. 👣Со стопы н…
👁 12 468 просмотров
Кому знакомо? 👆
👁 12 380 просмотров
Ссылку на костюм поменяла, но там уже размеров не осталось.
👁 12 263 просмотров
ПРОДОЛЖИМ ПРО ОТЕКИ Я вам подобрала фото женщин с отечностью лица. Здесь две беды. 1⃣У многих эта отёчность перешла в хроническую и они е…
👁 12 245 просмотров
ВОЛШЕБНЫЕ 💉💉💉 ВАЖНО‼️Я никого не осуждаю! Я здесь, на своей территории, высказываю своё мнение. Я прекрасно понимаю женщин, жить с лишним…
👁 12 202 просмотров
ЭФИР ПРО БАНЮ Теперь и тут 👍
👁 12 200 просмотров
Доброе утро. Это то о чем я вам говорила. Из чатов нашего курса иниуитивного питания. Сегодня он официально стартовал 💫до 00 по мск может…
👁 12 187 просмотров
А почему вы не в клубе? Вопрос ко всем!! Почему? Почему продолжаете пользоваться пробниками, в которых нет ни системы, ни глубины... …
👁 12 176 просмотров
Так мне понравилось это видео. Сутки над ним думала, потом обнимала всех своих детей ♥️
👁 12 143 просмотров
Молодцы ♥️ Смотрите ещё. Оно не такое милое и трогательное, но тоже даёт почву для раздумий.... Оставаться собой в современном мире сло…
👁 12 138 просмотров
ДОБРОГО УТРА💫 Именно сегодня тот день, когда я два года назад провела первый эфир в клубе. Как сейчас помню, это была ШЕЯ 🔥 ШЕЯ - её …
👁 12 120 просмотров
Кто ещё не нашел время посмотреть/послушать эфир? Даже если вы не собираетесь на курс, там все равно полезная информация, которая обязател…
👁 12 088 просмотров
Здравствуйте, Анастасия)) передайте пожалуйста нашей Валечке большое спасибо за детокс ❤️ я 8 лет живу с кистами в груди, за две недели до н…
👁 12 088 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 82 459 · +4 131/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Вдохновляющий канал о маникюре и дизайне ногтей. Свежие идеи, тренды 2026, уроки по гель-лаку, наращиванию и френчу. Подписывайтесь для ежедневных фото и советов!
👥 68 417 · +442/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотруд…
👥 65 655 · +1 207/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 53 875 · -259/7д
@club223477498
🤣 Юмор в картинках
Юмор в картинках — твой ежедневный заряд позитива! Каждый день свежие мемы, приколы и смешные картинки, которые поднимут настроение. Уже 49 425 подписчиков, включая 12…
👥 49 425 · +503/7д
@beauty_checklist
Мусим АШУРОВ
Мусим Ашуров — сообщество о красоте, стиле и вдохновении. Здесь вы найдете чек-листы по уходу, свежие идеи от Никиты Шульгина и команды Adrenalin House, а также полезные…
👥 45 451 · +467/7д
🏷 Темы и теги
#красота и здоровье #женские привычки #уход за собой #полезные советы #здоровый образ жизни #Красота
📋 О канале ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
Секреты красоты и здоровья для каждой женщины. Простые, но эффективные привычки, которые помогут сиять изнутри и снаружи. Уход за собой, полезные советы и лайфхаки для любого возраста. Присоединяйтесь, чтобы каждый день становиться лучше!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,372,879 постам из 201,423 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.