Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет избежать деменции
▪️ Продукт, насыщенный витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития заболеваний почти на 40%.
▪️ Скумбрия является одним из главных источников витамина B12 — в горбуше, например, этого витамина почти в четыре раза меньше.
▪️ Эта рыба богата Омега-3, которые способствуют профилактике атеросклероза и улучшают свойства клеточных мембран
Пенсионеры
Другие главы канала «Пенсионеры»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 01.05.2026
😍 Наконец-то появился список проверенных каналов в MAX!
Наши друзья собрали кат…
Глава от 01.05.2026
Декоративные занавеси, выполненные из маскировочной сетки, – интересное решение …
Глава от 01.05.2026
Недостаток воды может вызвать эмоциональные нарушения 💥
Даже небольшое обезвожи…
Глава от 01.05.2026
Богатый русский язык!😁
Пенсионеры
Глава от 01.05.2026
🧽 Эта женщина посвятила 15 ЛЕТ УБОРКЕ — от офисов до гостиниц.
Теперь она делит…
Глава от 01.05.2026
Доброе утро! ☀️
Красивого дня, счастливых уютных минут!
Пенсионеры
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,116,343 постов
из 200,402 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 64 961 · +4 067/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 51 835 · +1 239/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 316 · -42/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 559 · +1 733/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 808 · +910/7д
Популярные посты канала «Пенсионеры»
Спокойной ночи!🤍
И самых сладких снов!
Пенсионеры
👁 8 475 просмотров
И это было самое лучшее время❤️
Пенсионеры
👁 8 446 просмотров
Правда ведь!😁
Пенсионеры
👁 8 407 просмотров
В детстве не нужно было дорогих площадок, гаджетов или аттракционов – было главное: друзья и фантазия!
Пенсионеры
👁 8 382 просмотров
Бодрящие травяные напитки
🌿Полезная альтернатива кофе – это цикорий. Напиток из цикория бодрит, и в то же время снимает излишнее возбуждени…
👁 8 215 просмотров
Доброе утро!💐☕️
Пенсионеры
👁 8 210 просмотров
— Ну ты давай, знакомь меня, я теперь женщина одинокая.
«Служебный роман», 1977 год
Оставляйте реакции, если улыбнулись!
Пенсионеры
👁 8 174 просмотров
Отличный рецепт от простуды!
Несколько дней приёма неверoятно вкуcного, полeзного, cогрeвaющего напитка, и болезнь как не было.
Смешайте …
👁 8 170 просмотров
Советское зеркало!
А вы помните такое?
👍🏻 — конечно
❤️ — нет, не помню
Пенсионеры
👁 8 159 просмотров
Настенные часы нашей молодости!
Ставьте 👍🏻, если у вас тоже такие висели!
Пенсионеры
👁 8 143 просмотров
Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! ✅
Преимущества куриных яиц: развенчиваем мифы
Продолжаете верить в мифы о высоко…
👁 8 141 просмотров
Польза ромашкового отвара
Пенсионеры
👁 8 125 просмотров
Всё время думать одну и ту же мысль нельзя! Это очень вредно! От этого можно соскучиться и заболеть.
© м/ф "38 попугаев"
Пенсионеры
👁 8 092 просмотров
Сосновая профилактика от гриппа и простуды ✔️
Рецепт настоя из почек сосны обыкновенной
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки почек сосны обыкно…
👁 8 079 просмотров
Топ 5 ошибок на завтрак🤔
Пенсионеры
👁 8 049 просмотров
Пенсионеры
👁 8 044 просмотров
Как избавиться от заложенности носа за 1 минуту?
Пенсионеры
👁 8 033 просмотров
💆🏻♀️ Быстро избавляемся от боли в шее!
Пенсионеры
👁 7 928 просмотров
Зато жить веселее!😃
Пенсионеры
👁 7 883 просмотров
Очищение сосудов при помощи меда, апельсина и лимона! 🍋
Нужно измельчить на мясорубке (по 2 шт.) апельсин и лимон, убрав все косточки. Доба…
👁 7 841 просмотров
📋 О канале Пенсионеры
Канал для пенсионеров: новости, полезные советы, льготы, здоровье и досуг. Всё самое важное для комфортной и активной жизни на пенсии!
Реклама https://clck.ru/3QQgNA
Мы на бирже: https://telega.in/channels/vyazalruk/card_max
Реклама https://clck.ru/3QQgNA
Мы на бирже: https://telega.in/channels/vyazalruk/card_max