Салат «Здоровье» для спортсменок 🥗
Ингредиенты
Куриная грудка отварная
Огурец свежий
Яблоко зеленое
Кукуруза консервированная
Заправка: греческий йогурт+горчица
🍎 Худеем и Балде…
Читать далее →
Всем доброе утро❤️
Упражнение для похудения 🧘♀️
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИ
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Потрясающе вкусная запеканка из куриного фарша 🥧
КБЖУ на 100 гр - 206,1/18,7/13,4/2,6
Ингредиенты
куриный фарш - 500 гр
лук - 1 шт
шампиньоны - 200 гр
помидоры - 4 шт
сметана -…
Читать далее →
Низкоуглеводные сырники 🥞
КБЖУ на 100 гр - 172/16/9/4
Ингредиенты
творог 5% - 360 гр
яичный желток - 1 шт
сахарозаменитель - 2 ст.л
сухое молоко - 20 мл
кокосовая стружка - 30 гр…
Читать далее →