Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
46 849 подписчиков · @xudeem_max
К каналу →
05.07.2026 17:10
ПП запеканка с курицей и капустой 🥧 Ингредиенты Филе куриное - 200 гр. Капуста -250 гр. Лук Морковь Приправа для курицы - по вкусу Соль - по вкусу ⠀ Для заливки: Яйцо - 2 шт. Сме…
Читать далее →
2 097
06.07.2026 04:03
Всем доброе утро❤️ Одна тренировка для разных весовых категорий ❤️ - Если будешь делать 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
1 869
06.07.2026 06:10

Пост канала «Худеем и Балдеем» от 06.07.2026

ХВАТИТ КОРМИТЬ ЖАДНЫХ ПРОДАВЦОВ
❗️ХВАТИТ КОРМИТЬ ЖАДНЫХ ПРОДАВЦОВ❗️

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 90% магазинной химии — это ПУСТЫШКИ, которые только гробят вашу землю! Настоящие дачники уже давно собирают УРОЖАЙ ТОННАМИ, используя копеечные средства из ближайшей аптеки!

Перестаньте надрывать спину и спускать деньги в садовых центрах. Вот золотые рецепты, которые спасут ваш огород:
🥒 Огурцы ДУРЕЮТ И ПРУТ КАК БЕШЕНЫЕ, если раз в неделю подлить им под корень копеечный раствор из... (Узнать рецепт)

🍓 Клубника НЕ ГНИЕТ и вырастает РАЗМЕРОМ С КУЛАК! Достаточно посадить рядом один хитрый цветок... (Смотреть)

🐜 Тля, муравьи и слизни НАВСЕГДА ЗАБУДУТ дорогу на участок! Берем 1 ложку обычной... (Секретный метод)

🧅 Лук и чеснок БОЛЬШЕ НЕ ЖЕЛТЕЮТ и прут из земли! Делаю простую подкормку из нашатыря и... (Узнать пропорции)

🐛 Гусеницы и блошка ЗА ВЕРСТУ обходят капусту. Просто рассыпаю между рядами дешевую... (Рецепт)

Думаете, это очередные сказки? Я тоже так думала, пока В ТРИ РАЗА не увеличила урожай!

👇 Все пропорции сохранила на канале «Любимая Дача». ЖМИТЕ НА НУЖНЫЙ РЕЦЕПТ, пока пост не заблокировали производители дорогущих удобрений!
Открыть в Макс Найти похожие
1 395
06.07.2026 07:10
Идеальная курочка в духовке 🥘 Ингредиенты куриная грудка - 500 гр сметана - 3 ст. л соевый соус - 2 ст. л чеснок - 1 зубчик соль, перец - по вкусу лук - 1 шт помидоры - 200 гр с…
Читать далее →
1 320
06.07.2026 08:30
Рулет из омлета 🍳 Ингредиенты яйцо – 4 шт. соль творожный сыр – 100 г. красная рыба – 100 г. огурец – 100 г. масло растительное – 1 ст. л. перец черный 🍎 Худеем и Балдеем - подпи…
Читать далее →
1 267
Другие главы канала «Худеем и Балдеем»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.07.2026
Белковый салат на обед 🥗 КБЖУ на порцию - 460/33/27/22 Ингредиенты руккола - 5…
👁 670 просмотров
Глава от 06.07.2026
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Про…
👁 855 просмотров
Глава от 06.07.2026
Рулет из омлета 🍳 Ингредиенты яйцо – 4 шт. соль творожный сыр – 100 г. красная …
👁 1 267 просмотров
Глава от 06.07.2026
Идеальная курочка в духовке 🥘 Ингредиенты куриная грудка - 500 гр сметана - 3 с…
👁 1 320 просмотров
Глава от 06.07.2026
Всем доброе утро❤️ Одна тренировка для разных весовых категорий ❤️ - Если буде…
👁 1 869 просмотров
Глава от 05.07.2026
ПП запеканка с курицей и капустой 🥧 Ингредиенты Филе куриное - 200 гр. Капуста …
👁 2 097 просмотров
Глава от 05.07.2026
Подруги смеялись, когда я заказала реплику брендовой сумки… Но когда она пришла…
👁 2 129 просмотров
Глава от 05.07.2026
Сырная ПП лепешка на диете 🧀 КБЖУ на 100 гр - 160/10.5/7.4/13.4 Ингредиенты Тв…
👁 2 456 просмотров
Глава от 05.07.2026
Очень вкусный, быстрый и сытный салат 🥗 ⠀ Ингредиенты 3 яйца (отварить). 3 огурц…
👁 2 466 просмотров

Популярные посты канала «Худеем и Балдеем»

Всем доброе утро❤️ Упражнение для ног 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
👁 65 026 просмотров
Потрясающая паста, от которой не поправишься 🍝 Ингредиенты Яйцо Пол баночки тунца Зелёный лук Сметана 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Мягкая г…
👁 64 713 просмотров
Всем доброе утро❤️ Классная растяжка для спины 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
👁 64 654 просмотров
Вишневый штрудель на быструю руку без вреда для фигуры 🍒 Ингредиенты Ванильный сахар - 5 гр. Лаваш - 1 шт (120-150 гр.). Творог - 360 гр. С…
👁 64 104 просмотров
Высокобелковая курочка по-французски 🥘 Ингредиенты Куриное филе - 800 гр. Соль, специи для курицы, сухой чеснок. Начинка : Отварные яйца -…
👁 64 029 просмотров
Ароматные и сочные куриные оладушки с сыром 🧀 КБЖУ на 100 гр: 160.5/21.1/6/5.7 Ингредиенты куриное филе 400 гр репчатый лук 1 шт сметана 1…
👁 63 996 просмотров
Низкокалорийный десерт «Птичка» для настоящих спортсменок 🍮 Ингредиенты Молоко 1% 150 мл. Агар агар 2 гр. Белки сырые 70 гр. Сахарозамените…
👁 63 817 просмотров
Жаркое с курочкой 🥘 КБЖУ на 100 гр: 100/5.2/4.8/8.2 Ингредиенты Лук репчатый 1 шт Куриное филе (грудки) 800 г Морковь 1 шт Помидор 1-2 шт…
👁 63 218 просмотров
Салат «Цезарь» с курицей на обед 🥗 КБЖУ - 327/ 43.2/ 11.7/ 10.8 Ингредиенты салат айсберг цельнозерновой хлеб - 1 шт куриное филе - 300 г…
👁 63 214 просмотров
Салат с ананасами без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 106/10/5/4 Ингредиенты филе индейки отварное 100 гр сельдерей 1 стебель отварные я…
👁 63 164 просмотров
Всем доброе утро❤️ Выполняйте таких 4 круга на все группы мышц 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
👁 62 951 просмотров
Рецепт брускетт с креветками 🥪 Ингредиенты Багет Креветки Авокадо Томат Чеснок 1 зубчик Соль перец 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
👁 62 642 просмотров
Быстрая и лёгкая ПП запеканка 🥮 КБЖУ на 100 гр: 147.8/9.1/4.7/4.1 Ингредиенты замороженные овощи куриное филе яйцо 3 шт твёрдый сыр сол…
👁 62 592 просмотров
Чизкейк без выпечки 🍰 КБЖУ на 100 грамм: 122/11,6/3,7/10 Ингредиенты Мука рисовая - 40 грамм Разрыхлитель -1/2 ч.л Какао - 10 грамм 🍎 Худ…
👁 62 070 просмотров
Морковный салат, который оценит каждый 🥗 КБЖУ на 100 гр: 64.3/1.3/4.5/5 Ингредиенты морковь 150-200 гр соевый соус 1 ст.л яблочный уксус …
👁 61 944 просмотров
Потрясающе вкусная запеканка из куриного фарша 🥧 КБЖУ на 100 гр - 206,1/18,7/13,4/2,6 Ингредиенты куриный фарш - 500 гр лук - 1 шт шампин…
👁 61 525 просмотров
Низкокалорийный мясной пирог без вреда для фигуры 🥧 Ингредиенты Яйцо 2 шт. Молоко 2.5% 150 мл. Помидоры 200 гр. Куриное филе 325 гр. Рисова…
👁 61 482 просмотров
Идея для быстрого высокобелкового ужина 🥘 Ингредиенты Филе грудки Шпинат Моцарелла Томаты Соль/перец Сладкая паприка Оливковое масло …
👁 61 449 просмотров
Творожно-банановый ПП десерт на скорую руку 🍌 КБЖУ на 100 гр: 88.5/7.9/3.2/7.4 Ингредиенты банан 110 гр творог 5% 116 гр яйцо 55 гр фитпар…
👁 61 293 просмотров
Картофельные блины с сыром на диете! 🥞 Ингредиенты Яйца 3 шт. Картофель 5 шт. Щепотка соли Горячее молоко 400 мл. Зелень (укроп) Сыр (у ме…
👁 61 237 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой: от быстрых будничных блюд до смелых экспериментов. Удобная навигация, по…
👥 416 600 · +4 578/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Простые и вкусные блюда для всей семьи: от завтраков до ужинов. Каждый день новые идеи для готовки из доступных продуктов.…
👥 313 298 · +2 021/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, маринады и домашние консервы. 252 тысячи хозяек уже сохранили наши рецепты. Каждый день — новый способ сохранить…
👥 252 798 · +338/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 373 · -1 744/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекайте с удовольствием! 195 000+ подписчиков уже открыли для себя мир ароматных рецептов в духовке. Сочное мясо, румяная выпечка, полезные овощи — каждый найдёт блюдо…
👥 195 380 · -7/7д
🏷 Темы и теги
#меню для похудения #здоровое питание #рецепты для похудения #похудение #диеты #Кулинария
📋 О канале Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь✅

Связь - https://clck.ru/3QkaJ6

Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Худеем и Балдеем» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.