Чего мы не знаем о стрессе — и получаем скрытый вред здоровью?
Иногда бывает так:
вроде ничего стрессового в жизни объективно не происходит…
А внутреннее состояние всё равно подорванное.
Раздражённое, тревожное… или выгоревшее и апатичное.
Здоровье с проблемами.
Хроническими болезнями, которые не уходят.
Со сниженным иммунитетом.
(такие состояния бывают от долгого стресса)
Но мы даже о нём не знаем.
Всё потому, что человек чувствует стресс в двух разных отделах мозга.
В долях мозга, отвечающих за восприятие пространства.
И от долей, отвечающих за восприятие времени.
Пример:
Ребёнок возвращается со школы, и к нему подходит группа подростков.
— С какого района? Есть мелочь? А если найду?
и так далее.
В этой ситуации человек хватает стресс в отделах мозга, отвечающих за восприятие ПРОСТРАНСТВА.
Он бывает интенсивный.
Но уходит ситуация — уходит и стресс.
Он кратковременный.
А если волнуешься перед экзаменом, от которого вся судьба зависит…
Сгораешь от стресса перед врачом, боишься услышать страшный диагноз…
Когда давит кредит, по которому не можешь расплатиться…
Боишься потерять работу или источник дохода…
Когда не знаешь, что с тобой будет через год, через несколько лет…на пенсии, в старости…
— это стресс от отделов мозга, отвечающих за восприятие ВРЕМЕНИ.
Сейчас мы все испытываем такой стресс.
Но тянется он месяцами и годами.
Становится привычным и фоновым.
Уже и не замечаем его.
Только самочувствие ухудшается.
Просыпаешься без сил… с каким-то спазмом в сосудах, или туманной головой…
Сокращаешь действия, проявления себя в жизни — чтобы поменьше его испытывать.
Сон ухудшается.
Тревожность нарастает.
И выхода из этого стресса не видно.
(мы все ещё услышим о его последствиях для здоровья)
Чтобы ученики избавились от него…
и приобрели противоядие от стресса в будущем…
Юрий Бурлан назначил специальное занятие от стресса и психосоматики.
Оно пройдёт 11 июня, в 22:00 по Москве.
(чтобы на него попасть, надо записаться в группу 104 до этого времени)
Оно снимет накопленный стресс…
его последствия для здоровья…
и даст инсайты, позволяющие легко держать стресс в будущем.
(то есть поднимет стрессоустойчивость).
И это бонусом к полному тренингу из 16 занятий.
Оставить заявку и получить это занятие здесь.
А здесь почитать о полном тренинге Юрия Бурлана.