«Голубые зоны» — места, где люди живут долго и мало болеют А вы знали, что есть так называемые голубые зоны на земном ш
А вы знали, что есть так называемые голубые зоны на земном шаре?
Это области, где люди массово живут намного дольше, чем в среднем.
Там аномально высокое количество долгожителей.
Там норма жить дольше 100 лет.
Есть много исследований, чем же эти места отличаются.
Может быть, отличной экологией?
Но нет, в большинстве этих мест экология даже хуже, чем обычно.
Мягким климатом?
Но они имеют самый разный климат, и он, очевидно, их не объединяет.
Единственное, что в них общего, — люди там по каким-то причинам испытывают гораздо меньше стресса.
Даже если переехать туда и влиться — человек тоже станет долгожителем. Потому что перенимает что-то от других людей и перестаёт испытывать стресс.
Потому что стресс — ключевой фактор, подрывающий здоровье.
(Есть масса исследований, доказывающих, что он сокращает риск преждевременного ухода из жизни в 2 раза!)
Стресс бьёт по основным системам организма.
Ускоряет биологическое старение.
Подрывает сердечно-сосудистую систему.
Снижает иммунитет и вызывает воспаления в организме.
Не говоря о плохом сне, лишнем весе, низкой энергии, постоянной тревожности, головных болях и так далее.
(А мы все сейчас испытываем неприемлемый стресс.)
Стресс, который психика не может адаптировать, — главная причина психосоматики.
И от него нельзя избавиться просто усилием мысли.
Нельзя сказать себе «не нервничай».
Если его уже пропустил — он фиксируется в бессознательном.
Юрий Бурлан назначил специальное занятие на 11 июня, в четверг
(занятие платное — только для участников группы №104).
На котором снимет стресс для каждого ученика методом психоанализа. И даст инсайты, которые поднимут стрессоустойчивость, чтобы не испытывать неприемлемый стресс в будущем.
Хотите получить это занятие?
Оно идёт в подарок к полному тренингу для тех, кто оплатит его до 11 июня, 22:00 по Москве.
Записаться и оплатить можно тут.