Й

Йога с Лерой 🕊️

@yogabylera 🏥 Медицина RU

Я йогатерапевт с опытом 6+ лет и твой проводник в мир йоги 🧘🏻‍♀️ Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС👇 🔗 max.ru/u/f9LHodD0cOK1jDzSpSgmmvHHynfj82IeT-kPYR44HNdDS0U17flAtage1Gg чтобы узнать подробнее о занятиях со мной ☺️

1.4K
Подписчиков
+82
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+6.1%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 143–357
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 966 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 126 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 8 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71283398060666
Username@yogabylera
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 429
Прирост 7д+82 (6.1%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.04.2026 17:55
Ссылка MAXhttps://max.ru/yogabylera
📄 О канале

Канал «Йога с Лерой» — это пространство, созданное профессиональным йогатерапевтом. Ведущая, Лера, делится своим опытом, который составляет более 6 лет, предлагая подписчикам стать частью сообщества, ориентированного на осознанную практику и улучшение качества жизни через йогу.

Основная тематика канала посвящена йоге и йогатерапии. Лера позиционирует себя как проводник в этот мир, что подразумевает не только демонстрацию асан, но и глубокий подход к работе с телом и сознанием. Для связи и получения персональной информации о занятиях она предлагает написать «МИР ЙОГИ» в личные сообщения.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 44 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~1.07 постов/сут. (30 дн.)
Были ли у вас тревожные/депрессивные состояния? Как справлялись? Что помогло выйти? Делитесь в комментариях?❤️👇🏻
Пить или не пить? Вот в чём вопрос 🤯 Речь про антидепрессанты. Очень волнующей оказалась тема, все комментарии читаю (некоторые на скринах). И мне есть, что сказать. Но сначала... если пропустили 👉🏻 ПОСТ ЗДЕСЬ.
🎬 видео
Вам доступно 2 эксклюзивных подарка. Изначально я давала их только тем, кто был на онлайн-практике. Но вижу отклик — и решила до конца дня открыть доступ для всех 🤍 ✅закрытая ПРАКТИКА из основного курса для стройного и подтянутого тела ✅авторская КНИГА с 16 йога-позами и 100+ вариациями для стройного и здорового тела 👉🏻 Чтобы забрать оба подарка, напиши мне в личные сообщения «Я с эфира, за подарком»: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJcStWI9--O-TdljgqXMXlIgJCfJpft-3SCYsaqfB4-f7U9qGQ
Что принимать вместо антидепрессантов, чтобы вылезти из эмоциональной ямы? Мой вариант: йога☺️ Лучшее лекарство для нашего тела, разума и эмоционального состояния. Проверено лично мной и моими практикующими ✔️ Чтобы ощутить антистресс-эффект на себе, приходи завтра на онлайн-занятие в 11:00 по мск. Ссылочку пришлю в этот канал🙌 P.S. И давайте поставим много ❤️ моей практикующей за такой результат! Я правда горжусь каждой❤️
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
09.04
10.04
13.04
14.04
16.04
17.04
18.04
21.04
Пиковое время
Пятница 15:00
Публикаций
32
Среднее/день
1.5
16.04
17.04
18.04
21.04
Пиковое время
Пятница 15:00
Публикаций
7
Среднее/день
1.8
23.02
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
18.03
19.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
09.04
10.04
13.04
14.04
16.04
17.04
18.04
21.04
Пиковое время
Пятница 15:00
Публикаций
44
Среднее/день
1.3
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Экспресс-диагностика стресса: проверь себя за 1 м…
♥ — · 1 138 просм.
Почему ты всё время на нервах и успокоительные не…
♥ — · 848 просм.
Что принимать вместо антидепрессантов, чтобы выле…
♥ — · 801 просм.
Пить или не пить? Вот в чём вопрос 🤯 Речь про ант…
♥ — · 266 просм.
Были ли у вас тревожные/депрессивные состояния? К…
♥ — · 242 просм.
Как ПРАВИЛЬНО спать? 😴 ✅Идеальная поза для сна — …
♥ — · 5 168 просм.
НЕОЧЕВИДНЫЕ причины наладить сон 👆 01:24 — фазы с…
♥ — · 5 063 просм.
Переживаю, что файл не дошёл из-за проблем с инте…
♥ — · 4 900 просм.
📩 Твоё приглашение на онлайн-занятие. Разверни👇🏻 …
♥ — · 4 832 просм.
♥ — · 4 814 просм.
Как ПРАВИЛЬНО спать? 😴 ✅Идеальная поза для сна — …
♥ — · 5 168 просм.
НЕОЧЕВИДНЫЕ причины наладить сон 👆 01:24 — фазы с…
♥ — · 5 063 просм.
Переживаю, что файл не дошёл из-за проблем с инте…
♥ — · 4 900 просм.
📩 Твоё приглашение на онлайн-занятие. Разверни👇🏻 …
♥ — · 4 832 просм.
♥ — · 4 814 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 648 просм./пост.
656
14.03
774
15.03
1 066
16.03
1 364
18.03
1 940
19.03
1 316
22.03
1 348
22.03
1 637
23.03
1 293
24.03
4 900
24.03
5 168
25.03
4 814
26.03
5 063
26.03
4 663
27.03
4 832
27.03
5 080
28.03
4 615
29.03
4 581
29.03
4 284
30.03
4 050
31.03
4 044
31.03
3 811
01.04
3 681
02.04
3 361
03.04
3 301
03.04
3 338
03.04
3 282
04.04
2 990
06.04
2 699
07.04
2 346
09.04
2 096
10.04
1 751
13.04
1 494
14.04
1 138
16.04
848
17.04
801
17.04
733
18.04
266
21.04
252
21.04
242
21.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
105K
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
80K
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
63.3K
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.