Мастер-класс по хатха-йоге с Ксенией в Yoga Home
Начали с простого — учились сидеть с прямой спиной. Ксения показала разные варианты удобной посадки, чтобы спина не уставала во время практики. Дальше — воины, отстройка положений, баланс. В конце разминали стопы и ушли в шавасану.
Ксения — отдельная магия 😍
Умеет быть одновременно глубокой и лёгкой, пошутить и тут же вернуть в осознанное присутствие. Вчера было и весело, и полезно.
Такие классы проходят только для комьюнити Yoga Home. Для тех, кто хочет расти и учиться у топовых преподавателей.
Сейчас весеннее предложение:
годовой абонемент с форматом 2 раза в неделю — 3.083₽ в месяц. Плюс бесплатные мастер-классы для своих.
👉🏼 Хотите в наше комьюнити? Тогда пишите Yoga Home, отправим полный прайс и поможем с выбором абонемента 🤍