14.03.2026 05:48
Мастер-класс по балансам и стойкам на руках с Юлией Гребневой
Приглашаем на мастер-класс с нашей прекрасной Юлией Гребневой
21 марта будем разбирать балансы и стойки на руках 🤸🏻♂️
Подойдёт для тех, кто уже стоять на руках, но чувствует, что техники не хватает. И для тех, кто только мечтает поднять ноги от пола и понять, как работают балансы.
Практика пройдёт в формате лаборатории, где каждый участник получит личные рекомендации по освоению сложных асан.
Будем работать в парах, чувствовать друг друга, разбирать индивидуальные ошибки и помогать друг другу их исправлять.
Это первая часть цикла мастер-классов. Здесь закладываем фундамент, чтобы на следующих встречах учиться связывать асаны в красивый поток виньяса-флоу и добавлять динамику.
Все знания и практические задания заберёте с собой, чтобы использовать дома в личной практике для стабильного прогресса.
• Мастер-класс бесплатный для комьюнити — держателей абонементов от 6 месяцев.
Количество мест ограничено. Записывайтесь в приложении 🩷
21 марта будем разбирать балансы и стойки на руках 🤸🏻♂️
Подойдёт для тех, кто уже стоять на руках, но чувствует, что техники не хватает. И для тех, кто только мечтает поднять ноги от пола и понять, как работают балансы.
Практика пройдёт в формате лаборатории, где каждый участник получит личные рекомендации по освоению сложных асан.
Будем работать в парах, чувствовать друг друга, разбирать индивидуальные ошибки и помогать друг другу их исправлять.
Это первая часть цикла мастер-классов. Здесь закладываем фундамент, чтобы на следующих встречах учиться связывать асаны в красивый поток виньяса-флоу и добавлять динамику.
Все знания и практические задания заберёте с собой, чтобы использовать дома в личной практике для стабильного прогресса.
• Мастер-класс бесплатный для комьюнити — держателей абонементов от 6 месяцев.
Количество мест ограничено. Записывайтесь в приложении 🩷