Й
@yoganytie

Йоганутые | спорт

@yoganytie 🏋️ Фитнес RU в каталоге 94 дн.

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL работаю с: https://maxln.ru/SpiralMiya практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанн…

18.1K
Подписчиков
+449
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +41
+2.9K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +132
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.36%
5.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#22
место в категории
2.5K каналов
×19.1
к среднему по категории
среднее: 946 подп.
+2.9K
прирост за 30 дней
в категории: +132
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Йоганутые | спорт» занимает #22 место в категории «Фитнес» (всего 2 506 каналов). Аудитория канала в 19.1 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (946 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.9K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.74)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 80 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70915060719773
Username@yoganytie
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков18 092
Прирост 7д+449 (2.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 12:50
Ссылка MAXhttps://max.ru/yoganytie
📄 О канале
Канал «Йоганутые | спорт» — это твой ежедневный гид в мир йоги, дыхательных практик и медитации. Мы публикуем короткие уроки и полноценные практики каждый день, чтобы ты мог легко встроить осознанность в свой ритм. Контент подходит для начинающих и продолжающих: утренние виньясы, хатха-последовательности, антистресс-медитации, техники дыхания для энергии и релаксации. Особое внимание уделяем снятию напряжения, улучшению гибкости и укреплению здорового тела. Аудитория — от новичков до опытных практиков, ищущих баланс и гармонию. Присоединяйся к 15 000 подписчиков, которые уже нашли путь к спокойствию и здоровью. Формат: видео и текстовые инструкции, прямые эфиры с обратной связью. Подпишись, чтобы каждый день делать шаг к осознанной жизни!
Постов показано: 5 В архиве: 350 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~4.23 постов/сут. (30 дн.)
Если вы заметили это у себя, жизнь не просто подаёт знак — она уже КРИЧИТ 😵‍💫 Деньги приходят только через напряжение — идёте не в своей энергии. 🔁 Одни и те же ситуации повторяются снова и снова — не умеете считывать жизненные циклы. 😩 Внешне всё стабильно, но внутри пустота и усталость — живёте не по своей природе, а по чужому сценарию. Если хотите считывать жизненные циклы и повторяющиеся сценарии по себе, как по открытой книге, почитайте канал Мастерская ЭдоХа. Там простым языком разбирают Ба Цзы, китайскую метафизику и восточную философию как систему, которая помогает увидеть свою энерги…
🎬 видео
Каждая женщина после 40 должна делать это ⤴️ 📎Упражнение для продления молодости Польза: ✅Улучшается подвижность ТБС; ✅Подтягиваются бедра; ✅Массаж яичников; ✅Подтягивается живот.
🎬 видео
Делаем утреннюю зарядку, не отрываясь от телефона ✔️Начинать день с активных движений — отличная идея, но зачем отказываться от любимого контента? 🧡 Занимайтесь зарядкой, не отрываясь от телефона. 📌 Каждое упражнение повторяем 8-10 раз.
❗️Рак лечится даже на 4 стадии Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют симптомы за 3-4 года до постановки диагноза. Если вы тоже хотите избавиться от всех скрытых болезней, читайте канал "Совершенный организм". Там на понятный язык переводят сигналы тела, которыми оно предупреждает о сбоях и разных недугах – и эти знания продлят вам жизнь до 100 лет. Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: https://max.ru/sov_org
🎬 видео
Простой способ раскрыть грудной отдел позвоночника ✔️ От тебя требуется просто лежать и ничего не делать. ✨ Все секреты в этом видео⬆️ Сохраняй, пробуй 💚
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
122
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
6.4
Лучшее время
Понедельник 15:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 15:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
350
Активных дней
61 из 90
Среднее в активный день
5.7
Лучшее время
Понедельник 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Шавасана 💜 Это поза отдыха, полного расслабления …
♥ — · 23 594 просм.
Минутка юмора 🙂 Какие мысли только не приходят в …
♥ — · 22 393 просм.
💗 Памятка здоровых привычек 🩷Делай не меньше 10,0…
♥ — · 21 861 просм.
7 вещей, которые нужно помнить ✅Иди за мечтами, а…
♥ — · 21 671 просм.
🔔 Давайте вместе сделаем несколько вдохов, растян…
♥ — · 21 014 просм.
От экрана к асанам: 7 фильмов, которые пробудят в…
♥ — · 19 989 просм.
💫 Вдыхайте позитив, выдыхайте негатив! 💫 Каждый н…
♥ — · 16 280 просм.
💫 Поза воина 💫 Польза: 💫укрепляет мышцы ног, тони…
♥ — · 15 073 просм.
Если ты любишь страдать, делай это с умом! 😉 💪 За…
♥ — · 12 578 просм.
☀️ Утро — это время, когда создается настроение н…
♥ — · 9 561 просм.
От экрана к асанам: 7 фильмов, которые пробудят в…
♥ — · 9 073 просм.
Разминка для шеи и плеч 💫Давайте сделаем небольшу…
♥ — · 7 868 просм.
Прочти это, если чувствуешь, что застрял: 11 исти…
♥ — · 5 161 просм.
Дхьяна Мудра 📌Обеспечивает полную гармонию и беск…
♥ — · 4 503 просм.
Старость – это гниение мозга С возрастом, нейроны…
♥ — · 4 050 просм.
КАЖДЫЙ РЕБЁНОК СПОСОБЕН ЧИТАТЬ БЫСТРО И УЧИТЬСЯ Х…
♥ — · 3 943 просм.
Говорят, ты тоже «с приветом»? Отлично, ты в хоро…
♥ — · 3 763 просм.
Как избавиться от отеков? Вы меньше солите еду. П…
♥ — · 3 683 просм.
Пей алкоголь... Кури... Не занимайся спортом? Гре…
♥ — · 3 363 просм.
Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянн…
♥ — · 3 291 просм.
Любопытные тесты, чтобы понять себя ✅Тест СМИЛ пс…
♥ — · 33 517 просм.
Полезные привычки успешного человека 👍 Ранний под…
♥ — · 33 443 просм.
Притча о страхе 📌Давным-давно один король построи…
♥ — · 33 378 просм.
Иногда кажется, что мир к нам жесток. Люди не те,…
♥ — · 33 166 просм.
Продукты, снижающие тревожность 🌟Капуста (содержи…
♥ — · 33 144 просм.
✉️ Если вы испытываете трудности со сном, попробу…
♥ — · 33 077 просм.
Семья — это тоже работа 🩶 Не копите обиды Если ва…
♥ — · 32 991 просм.
12 способов подарить цветы любительницам йоги 🧘‍♀…
♥ — · 32 920 просм.
Притча «Камень в ботинке» Монах шёл и чувствовал,…
♥ — · 32 823 просм.
Ц и т а т а д н я☺️ ✅ Физические упражнения, вклю…
♥ — · 32 735 просм.
6 причин начать заниматься йогой 1⃣Нормализация р…
♥ — · 32 686 просм.
Время улыбнуться :) Мои две личности пытаются реш…
♥ — · 32 467 просм.
Притхви-мудра 📌Эта мудра поможет тем, кто находит…
♥ — · 32 456 просм.
6 советов для здорового образа жизни 🥰 1️⃣ Правил…
♥ — · 32 345 просм.
Последствия малоподвижного образа жизни ❌ОЖИРЕНИЕ…
♥ — · 32 331 просм.
Цитата дня
♥ — · 32 322 просм.
Цена сна — то, о чем мы часто забываем С 19:00 до…
♥ — · 31 792 просм.
Простой тест, чтобы узнать человека 📎Нарисуйте на…
♥ — · 31 771 просм.
Вечерний юмор 😊 ❤️, если было такое 🔥, если всегд…
♥ — · 31 711 просм.
📎 Поза кобры 📎 Польза: ✔️Укрепляет глубокие мышцы…
♥ — · 31 551 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 280 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 14:50
Если вы заметили это у себя, жизнь не просто подаёт знак — она уже КРИЧИТ 😵‍💫 Деньги приходят тольк
110
Пост 2 · 29.05 12:50
Каждая женщина после 40 должна делать это ⤴️ 📎Упражнение для продления молодости Польза: ✅Улучшает
844
Пост 3 · 29.05 09:50
Делаем утреннюю зарядку, не отрываясь от телефона ✔️Начинать день с активных движений — отличная
1 264
Пост 4 · 29.05 08:50
❗️Рак лечится даже на 4 стадии Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют
1 298
Пост 5 · 29.05 06:00
Простой способ раскрыть грудной отдел позвоночника ✔️ От тебя требуется просто лежать и ничего не д
1 642
Пост 6 · 28.05 18:23
Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у Счастья
2 121
Пост 7 · 28.05 15:50
✅ Перекаты на спине — простой способ вернуть спине подвижность Польза упражнения: ⭕️Улучшается осан
2 001
Пост 8 · 28.05 15:00
🧘‍♀️ Сколько раз за день вы поддерживаете других, и как давно по‑настоящему поддерживали себя? Мед
1 987
Пост 9 · 28.05 13:00
5 асан для подтянутых ягодиц 🪷Хотите сделать свои ягодицы более подтянутыми и красивыми? Эти асаны
2 177
Пост 10 · 28.05 12:00
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ Ваш ребёнок испытывает трудности с математикой, а цены на репетитор
1 395
Пост 11 · 28.05 10:00
➡️ Часто можно услышать мнения, что йога — это скучно и однообразно. Давайте разберёмся в этом вмест
2 242
Пост 12 · 28.05 09:00
❗️Что будет, если не платить кредиты? Знайте это 👇 🇷🇺 В России 74% должников не догадываются как мо
1 612
Пост 13 · 28.05 06:00
✨Пашчимоттанасана✨ ✅Основная задача — растяжение задней поверхности бëдер. ❓Важно понимать, что зд
2 842
Пост 14 · 27.05 15:50
Пора размяться! 💪 Если чувствуете напряжение в грудном отделе, предлагаем для вас идеальный комплек
3 181
Пост 15 · 27.05 13:00
Сколиоз? Делайте так ⬆️ 1⃣ Максимально вытягиваем по очереди руки вверх ➡️ спина расслаблена, а таз
3 237
Пост 16 · 27.05 12:00
Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его
2 717
Пост 17 · 27.05 09:50
5 минут в день = рельефная спина Всего 5 минут в день могут значительно улучшить вашу осанку! В ви
3 530
Пост 18 · 27.05 08:50
Если ты готова отпустить свои иллюзии и впустить в свою жизнь настоящую любовь, то начни с себя. 👉
2 961
Пост 19 · 27.05 06:00
Бхуджангасана или поза кобры 🐍 Эта асана помогает 🪷укрепить мышцы спины; 🪷улучшить гибкость позвон
3 961
Пост 20 · 26.05 16:00
Качаем ягодички, не отходя от ребенка 🤸‍♀️ ✔️ Время можно найти, даже если кажется, что его совсем
4 207
Пост 21 · 26.05 15:00
Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минут
1 632
Пост 22 · 26.05 12:50
Хочешь найти баланс? 🙋‍♀️ Секрет прост: 🔐Перестань тащить на себе всё и всех. 🔐Научись говорить «н
4 361
Пост 23 · 26.05 11:50
Боль в пояснице? Упражнения, которые заменят уколы! Вы уже знаете, как выглядит боль в пояснице: Вс
2 001
Пост 24 · 26.05 09:00
Дхьяна Мудра 📌Обеспечивает полную гармонию и бесконечное умиротворение. Правая рука символизирует с
4 503
Пост 25 · 26.05 08:00
ОДНА ФРАЗА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС СЛАБЫМ Вас перебили — вы оправдались. Вам нахамили — вы промолчали. Ва
2 252
Пост 26 · 26.05 06:00
Утренняя йога в постели 🛌 💙 Доброе утро, дорогие! 💙 Начните свой день с легких и приятных упражнени
4 938
Пост 27 · 25.05 18:00
Прочти это, если чувствуешь, что застрял: 11 истин о твоей жизни Иногда нам нужна встряска, чтобы п
5 161
Пост 28 · 25.05 15:50
🔔 Упражнение для тазобедренных суставов и мышц тазового дна Какую пользу получите: 🟪Перестанет бол
5 302
Пост 29 · 25.05 14:50
Аж завидно становится от их идеальности, но мужики от них бегут... 🤷🏼‍♀️ Почему ухоженные, успешные
1 926
Пост 30 · 25.05 12:50
6 асан специально для женщин Первые 5 асан — на раскрытие тазобедренных суставов. 6-я асана для ко
5 251
Пост 31 · 25.05 11:50
Пожалуйста, читайте книги. А то будете через слово вставлять слова-паразиты и материться, как сапож
2 061
Пост 32 · 25.05 08:00
Домашние тренировки с ребенком 🔗 Дорогие мамы, это послание для вас! 💚 ❓ Мы все знаем, как сложно
5 724
Пост 33 · 25.05 07:00
Одна женщина пришла на терапию с жалобой на усталость Говорит: не могу отказать. Ни коллегам, ни по
1 431
Пост 34 · 25.05 06:00
💗 Поза стрекозы 💗 📍Эта асана станет вашим спасением, когда вы чувствуете дискомфорт в шее, плечах и
6 086
Пост 35 · 24.05 15:50
Избавляемся от целлюлита! 🤸‍♀ 📎 Ловите два эффективных упражнения, которые помогут справиться с цел
6 545
Пост 36 · 24.05 14:50
Пей алкоголь... Кури... Не занимайся спортом? Грегор Бейгель – советский врач и автор известных дис
3 363
Пост 37 · 24.05 12:50
4 позы для расслабления и спокойствия 🕯️ 1️⃣ Падангуштхасана 🟤Помогает справиться со стрессом и тре
6 704
Пост 38 · 24.05 09:40
💡 Проверьте себя ➡️ Правильно ли вы делаете асану "Собака мордой вниз"? ✔️ Узнайте, как правильно
6 723
Пост 39 · 24.05 08:00
В СПОРЕ ПОБЕЖДАЕТ НЕ ТОТ, КТО ГРОМЧЕ Один человек кричит, оправдывается и теряется. Другой отвечает
2 644
Пост 40 · 24.05 06:00
Зарядка прямо в кровати за 1 минуту ✅ Эта разминка идеально подойдёт тем, кто просыпается с легким
7 255
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.46
✅ стабильно
Охват от аудитории
12.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @yoganytie
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.7K
Аудитория 18.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.