@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — ваш мягкий проводник к здоровью и стройности без жёстких диет и изнуряющих нагрузок. Здесь вы найдёте простые тренировки для дома, которые впишутся в лю…
👥 36 376 · +99/7д
@figura_na_max
Фигура без перекура
Фитнес после 30: тренировки, питание и мотивация для тех, кто хочет быть в форме без изнурительных диет и перекуров. Доказываем, что здоровый образ жизни — это просто и у…
👥 25 245
@vziknika
Многодетная жизнь
Ника — фитнес-маньяк с чувством юмора, которая воспитала 4 дочек и не сошла с ума. Здесь ты найдешь мотивацию к спорту, юмор про детей и многодетную жизнь. Побегай, подтя…
👥 24 483 · +7 212/7д
@maxpsihologiya
Гнусь и тянусь
Йога, растяжка и дыхательные практики для тех, кто хочет вернуть телу лёгкость и гибкость без боли и сложных асан. Вдохновляющие уроки, мягкие упражнения и осознанный рел…
👥 23 420 · -329/7д
@lusin_moon2
Лусине Кочарян
lusin_moon Блог с душой: вкус, сила, вдохновение. Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфхаки, семья. Создатель марафона «Здоровая я» Основатель кофе…
👥 22 168 · +2 787/7д
@club222032706
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Ваш проводник в мир здорового питания без строгих диет и голодовок. Рецепты ПП, советы по составлению сбалансированного меню, секреты похудения и поддержания формы. Всё д…
👥 19 749 · -79/7д