02.09.2026 18:59
Пять минут для расслабления лица.
Пять минут для расслабления лица.
К вечеру мы часто незаметно напрягаем лоб, сжимаем губы и поднимаем плечи. Небольшой ритуал поможет расслабиться.
Попробуйте:
Опустить плечи и сделать три медленных вдоха.
Мягко провести пальцами от центра лба к вискам.
Несколько раз легко пройтись подушечками пальцев по линии бровей.
Расслабить губы и челюсть, слегка приоткрыв рот.
Нанести крем спокойными поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
Такой ритуал не заменяет профессиональный уход, но помогает снять ощущение напряжения и приятно завершить день.
К вечеру мы часто незаметно напрягаем лоб, сжимаем губы и поднимаем плечи. Небольшой ритуал поможет расслабиться.
Попробуйте:
Опустить плечи и сделать три медленных вдоха.
Мягко провести пальцами от центра лба к вискам.
Несколько раз легко пройтись подушечками пальцев по линии бровей.
Расслабить губы и челюсть, слегка приоткрыв рот.
Нанести крем спокойными поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
Такой ритуал не заменяет профессиональный уход, но помогает снять ощущение напряжения и приятно завершить день.