Рулет с ягодами и рикоттой 🫐👇🏻
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ С КБЖУ В МОИХ МЕНЮ ЗДЕСЬ
Ингредиенты на 2 порции:
▪️Яйцо - 4 шт
▪️Кукурузный крахмал - 20 г
▪️Подсластитель - по вкусу
Для начинки:
▪️Рикотта (или мягкий творог 5%) - 150 г
▪️Греческий йогурт - 100 г
▪️Подсластитель - по вкусу
▪️Ягоды любые - 150 г
Белки отделить от желтков. Смешать желтки с крахмалом и подсластителем. Белки взбить миксером до крепких пиков. Соединить белки с остальными ингредиентами для теста и выложить на противень, разровняв лопаткой по форме прямоугольника.
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Для начинки смешать рикотту, йогурт и подсластитель. Когда корж остынет, распределите начинку по всей поверхности и украсьте ягодами. Завернуть все в рулет и нарезать порционно.
Приятного аппетита! ☺️
📊КБЖУ на 1 порцию: 398 ккал;
Б - 25; Ж - 24; У - 19
Другие главы канала «Таня Здоровая»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.05.2026
Пополнение на моей кухне. Всем хозяюшкам на заметку - ловите ссыль на классный р…
Глава от 24.05.2026
Коржик, карамелька и компот 😁
Глава от 24.05.2026
Оцениваем образ дня 😁
Глава от 23.05.2026
Лев в шоке! 😍
Глава от 22.05.2026
Сегодня исполнится чья-то мечта 😍 я не смогла удержаться. И предложила мужу доба…
Глава от 22.05.2026
Большинство льгот и выплат у нас устроены так: получить их можно только в заявит…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,484,116 постов
из 199,554 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторские рецепты без правил и с душой. Здесь готовят так, как чувствуют: смело, вкусно, без скучных рамок. Удобная навигация, понятные инструкции и вдо…
👥 388 781 · +3 029/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и вкусные рецепты для домашней кухни. Завтраки, обеды, ужины и десерты — пошаговые инструкции с фото. Вдохновение для ежедневной готовки и праздничного стола. При…
👥 300 013 · +1 083/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья и хрустящих солений до домашних консервов. Простые пошаговые инструкции, секреты опытных хозяек и новые кулин…
👥 251 898 · +943/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 457 · -263/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 193 961 · -1 219/7д
Популярные посты канала «Таня Здоровая»
Честно, просто сердце разрывается. Мне безумно жаль её 🥹 4-ро детей, 33 года.. жить да жить 😩 когда вышли новости про рак 4 стадии, так с то…
👁 54 892 просмотров
Ребятки, уж я не знаю, чудо ли это, нооооо
Контейнеры снова в наличии 😍😍😍
В прошлый раз за полчаса мы с вами их раскупили 😂 делаем ставки, с…
👁 54 441 просмотров
Моему мужу сегодня 32🩷
Много ли, мало ли? Но мой ответ всегда один каждый год - ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ😍
Желаю тебе все то, о чем ты мечтаеш…
👁 54 181 просмотров
Эта женщина без своего не уйдет 😂
Купила себе очки, бусы, браслет и Хумочку😀 а еще платья и футболки. Папа сказал, что мужу Таисии придется…
👁 54 164 просмотров
Губы накрасила, прическу сделала, ногти накрасила. Говорит, что папа пригласил её в ресторан. Жаль, папа не в курсе 😁😂
👁 54 136 просмотров
Мало кто знает, что я была кондитером, который пек на дому десерты без сахара на заказ 🙌🏻 и один торт у меня заказывали чаще многих остальны…
👁 53 999 просмотров
Ребенка подменили😩
Вы знаете , что мы уже почти две недели по кругу болеем. Выздоровел один, заболел другой, так по кругу. Так вот, с этой б…
👁 53 841 просмотров
Ловите простейший способ приготовить сочную курицу 😍
▪️куриное филе 3 шт
▪️соль, перец
▪️мука для обвалки
▪️2 зубчика чеснока
▪️1 ст.л.уксу…
👁 53 706 просмотров
Толко сейчас заметила это деловое лицо на сегодняшней фотке😂 кто придумает смешную подпись?😁
👁 53 466 просмотров
Идеальный вариант полноценного приема пищи 😍 готовить можно как в виде вафель, так и к виде оладушек👌
Кабачковые вафли с авокадо и красной …
👁 53 380 просмотров
Сам сделал, сам съел😁
Мало кто знает, но Лев лет с двух со мной постоянно что-то готовил 🙌🏻 сейчас в 6 лет он может сам пожарить блины (тест…
👁 52 327 просмотров
Сохраняйте, чтобы не потерять 😍
Тост с авокадо и тунцом
На 2 тоста нужно:
- 4 кусочка тостового хлеба
- 1/4 красного лука
- 1/2 баночки тун…
👁 52 197 просмотров
Как похудеть на 5 кг и быть стройной и красивой не через месяц или неделю, а уже сейчас? 🤍
Мы все разные!
Кто-то невысокий, у кого-то широ…
👁 52 036 просмотров
Тем временем Лёвчик живет свою лучшую жизнь 😁
Самый первый отболел, уже успел у доктора получить справку, отходить в сад несколько дней, и в…
👁 51 845 просмотров
На несколько месяцев я отказывалась от покрытия на ногтях. Честно говоря, просто хотела сэкономит время и деньги 😁 да, так бывает, что нужно…
👁 51 757 просмотров
Обожаю приход весны и тепла 😍 иногда я думаю, зачем мы живем в этом сером климате и холоде, но по сути нужно только перезимовать, потому что…
👁 50 993 просмотров
Моя мини оранжерея на сегодня🩷 еще цитрусовое дерево подарили 😍 не сфоткала))
👁 50 887 просмотров
В 5 утра еще сбивала температуру Таечке😩 надеюсь, что это был финальный аккорд
На улице уже вовсю весна, а мы еще ни разу не были на улице …
👁 50 850 просмотров
Помню, как неожиданностью стал для многих наш выбор имени для третьего ребенка 😁
Леонид Александрович
Называем по-всякому - Лёня, Лёнюшка,…
👁 50 756 просмотров
Привет, мои 33! Сегодня мой день рождения 🩷
Традиционно я благодарю себя и свою жизнь за все, что имею. Я из тех людей, кто верит, что много…
👁 50 681 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Таня Здоровая
СЕМЬЯ | РЕЦЕПТЫ | УЮТ
Мои книги и программы питания с КБЖУ: https://zdorovaya.com/
Регистрация в Роскомнадзоре https://gosuslugi.ru/snet/69d3c905202100fe1652974b
Моя страница ВК https://vk.com/zdorovayatanya
Мои книги и программы питания с КБЖУ: https://zdorovaya.com/
Регистрация в Роскомнадзоре https://gosuslugi.ru/snet/69d3c905202100fe1652974b
Моя страница ВК https://vk.com/zdorovayatanya
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.