О
@zdoroviekrasotapp

Ольга Захарчук

@zdoroviekrasotapp 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 144 дн.

Канал Ольги Захарчук (@zdoroviekrasotapp) — это практичные рецепты для ПП, советы по уходу и фитнесу. Здесь вы найдете вдохновение для здоровых привычек без жестких диет. Ольга делится проверенными р…

2.5K
Подписчиков
+31
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +184
−13
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +510
+1.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.64%
270.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1082
место в категории
3.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.2K подп.
−13
прирост за 30 дней
в категории: +510
144
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Ольга Захарчук» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 2 494 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 814 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 29 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.8)
Тренд на основе 7 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70820666212563
Username@zdoroviekrasotapp
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 494
Прирост 7д+31 (1.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост06.02.2026 14:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/zdoroviekrasotapp
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Ольги Захарчук посвящен здоровому образу жизни в его самом уютном и доступном воплощении. Вместо изнурительных диет и сложных тренировок здесь предлагают простые, но эффективные решения: от рецептов воды с куркумой до напитков для ускорения метаболизма. Основной фокус — на кулинарии, но также затрагиваются темы физической активности и ухода за собой.Ольга не просто публикует советы, а создает полноценные программы, например, курс «Максимум», стартовавший в июне 2026 года. Такие проекты помогают подписчикам системно подойти к изменениям, не тратя часы на готовку или тренировки.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от коротких заметок с рецептами до анонсов курсов. В постах встречаются конкретные рецепты, например, «Вода с куркумой каждое утро» или «Напитки для ускорения метаболизма» с подробным приготовлением. Также публикуются списки продуктов, которые «изменят твою жизнь», что привлекает аудиторию, ищущую быстрые и полезные изменения.Периодичность постов невысокая (0 в неделю за последний период), но качество материалов компенсирует это. Ольга делает упор на проверенные временем рецепты и лайфхаки, которые легко интегрировать в повседневность.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 2 494 человека — это активное сообщество, интересующееся здоровым питанием и уходом. За последние 7 дней прирост составил +31 подписчик, что говорит о растущем интересе. Однако за 30 дней наблюдается небольшое снижение (-13), что может быть связано с сезонностью контента или паузой в публикациях.Канал занимает #1073 место из 3792 в категории «Кулинария» (среднее по категории — 6 030), что указывает на его заметную позицию среди множества аналогичных проектов.Почему стоит подписатьсяОльга Захарчук предлагает не просто рецепты, а философию изменений без стресса. Подписчики получают готовые решения для завтраков, напитков и ухода, которые легко вписать в график. Канал подойдет тем, кто хочет улучшить самочувствие, но не готов к радикальным мерам.Благодаря регулярным курсам и проверенным советам, аудитория может рассчитывать на системный подход. Если вы ищете вдохновение для здоровых привычек и хотите видеть реальные результаты — этот канал станет надежным помощником.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За несколько месяцев он привлек почти 2,5 тысячи подписчиков, что подтверждает востребованность тематики. Ольга активно использует сезонные темы (например, летний курс «Максимум»), чтобы поддерживать интерес аудитории.Несмотря на небольшое снижение числа подписчиков за месяц, канал сохраняет стабильную динамику и продолжает привлекать новых людей. Это говорит о лояльности ядра аудитории и потенциале для роста.
Постов показано: 4 В архиве: 4 постов Свежий пост: 46 дн. назад
Вот уже и лето началось✨ Самое время привести себя в порядок и надолго закрепить результат👗 Без тренировок и с минимальной готовкой! 15 июня стартует курс "Максимум"😍 Записаться можно до 14.06.2026 по самой привлекательной цене! Последний набор в этом году. Количество мест по скидке ограничено. Хочешь узнать подробнее - просто напиши слово "мах" мне сюда👉🏻 vk.cc/afM9Sj ☘ Ссылка ведёт в Вк
Вода с куркумой. 👍🏻 Берем на заметку!!! Отличный совет!! Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет... Куркума - одна из самых полезных специй, т.к. она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества заболеваний! Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества - куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей. Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для тог…
🚀НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА 🚀 Приготовление и применение: ⚡1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. ⚡2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 08:00
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 08:00
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
Постов за период
1
Активных дней
1 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Пятница 08:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Вода с куркумой. 👍🏻 Берем на заметку!!! Отличный …
♥ — · 13 116 просм.
Эти продукты изменят твою жизнь
♥ — · 6 291 просм.
🚀НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА 🚀 Приготовлени…
♥ — · 5 766 просм.
Вот уже и лето началось✨ Самое время привести себ…
♥ — · 1 850 просм.
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.6
✅ стабильно
Охват от аудитории
270.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @zdoroviekrasotapp
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~374
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Ольга Захарчук»
Что такое канал «Ольга Захарчук»?
«Ольга Захарчук» — Канал Ольги Захарчук (@zdoroviekrasotapp) — это практичные рецепты для ПП, советы по уходу и фитнесу. Здесь вы найдете вдохновение для здоровых привычек без жестких диет. Ольга делится проверенными рецептами, ускоряющими метаболизм, и лайфхаками по уходу. Присоединяйтесь, чтобы улучшать качество жизни шаг за шагом. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 494 подписчиков.
В какой категории находится канал «Ольга Захарчук»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Ольга Захарчук»?
На канал «Ольга Захарчук» подписаны 2 494 человек. За последние 7 дней прирост составил +31.
Когда канал «Ольга Захарчук» появился в каталоге?
Канал «Ольга Захарчук» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.