З

Здоровье в тарелке | пп рецепты

@zdovto 👨‍🍳 Кулинария RU

Канал создан для всех, кто хочет не только правильно питаться, но и научиться готовить вкусные, полезные блюда. Мы делимся секретами здорового питания, рассказываем о продуктах, которые помогут поддерживать хорошее здор…

504
Подписчиков
+14
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+2.9%
% роста за 7 дней
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 338 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 115 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 28 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.89)
Тренд на основе 28 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70340906276174
Username@zdovto
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков504
Прирост 7д+14 (2.9%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.04.2026 22:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/zdovto
📄 О канале

О чем канал

Канал «Здоровье в тарелке | пп рецепты» (username @zdovto) создан для всех, кто стремится к правильному питанию и хочет научиться готовить вкусные, полезные блюда. Здесь публикуются секреты здорового рациона, информация о продуктах, помогающих поддерживать хорошее самочувствие, и проверенные рецепты по принципам ПП.

Для кого полезен

Канал будет интересен как новичкам, только начинающим путь к здоровому образу жизни, так и опытным приверженцам ПП. Контент подходит для людей, которые хотят разнообразить меню, узнать о пользе разных продуктов и получать вдохновение для кулинарных экспериментов. Активное сообщество (более 500 подписчиков) и стабильный прирост аудитории подтверждают востребованность темы.

Контент и стиль

Авторы делятся рецептами, которые легко повторить дома, и дают практические советы по выбору продуктов. В канале нет спама или рекламы — только полезная информация, собранная с заботой о читателях. Описание канала гласит: «Канал создан для всех, кто хочет не только правильно питаться, но и научиться готовить вкусные, полезные блюда». Это обещание подкрепляется регулярными публикациями, хотя на данный момент посты выходят реже.

🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
368.8K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
292.3K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
227.3K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
201.8K
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
194.4K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.