26.03.2026 14:03
5 фактов о микробиоте, которые меняют взгляд на кишечник
5 фактов о микробиоте, которые помогают иначе взглянуть на кишечник
Микробиота — это сообщество микроорганизмов, которое ежедневно участвует в важных процессах организма. От её состояния зависит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Знали ли вы, что:
1. Около 70% иммунных клеток связано с кишечником.
2. В кишечнике вырабатывается около 90% серотонина.
3. Микробиота помогает перерабатывать клетчатку и участвует в обмене веществ.
4. Состав микробиоты связывают с уровнем энергии, настроением и общим самочувствием.
5. На микробиоту влияют питание, стресс, сон, перенесённые заболевания и образ жизни.
Именно поэтому тема кишечника давно вышла за рамки одного только пищеварения.
Подробнее тему в видео разобрала провизор Анна Шипулина ⬆️
#советфармацевта@zhivikaru
А уже завтра поделимся интересным исследованием о том, что действительно влияет на микробиоту и как поддержать её в домашних условиях.
Микробиота — это сообщество микроорганизмов, которое ежедневно участвует в важных процессах организма. От её состояния зависит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Знали ли вы, что:
1. Около 70% иммунных клеток связано с кишечником.
2. В кишечнике вырабатывается около 90% серотонина.
3. Микробиота помогает перерабатывать клетчатку и участвует в обмене веществ.
4. Состав микробиоты связывают с уровнем энергии, настроением и общим самочувствием.
5. На микробиоту влияют питание, стресс, сон, перенесённые заболевания и образ жизни.
Именно поэтому тема кишечника давно вышла за рамки одного только пищеварения.
Подробнее тему в видео разобрала провизор Анна Шипулина ⬆️
#советфармацевта@zhivikaru
А уже завтра поделимся интересным исследованием о том, что действительно влияет на микробиоту и как поддержать её в домашних условиях.