zozh.naya ЗОЖ
← К каналу

Борщ классический Ингредиенты: * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт.

1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический  Ингредиенты:  * Говядина на кости — 500 г * Свёкла — 2 шт. * Картофель — 3 шт.
1. Борщ классический

Ингредиенты:

* Говядина на кости — 500 г
* Свёкла — 2 шт.
* Картофель — 3 шт.
* Морковь — 1 шт.
* Лук — 1 шт.
* Капуста — 300 г
* Томатная паста — 2 ст. л.
* Чеснок — 2 зубчика
* Лавровый лист — 2 шт.
* Растительное масло — 2 ст. л.
* Соль, перец — по вкусу
* Зелень — для подачи
* Вода — 2,5–3 л

Приготовление:

1. Мясо залей водой и вари 1,5 часа, снимая пену.
2. Свёклу нарежь соломкой и обжарь с томатной пастой.
3. Лук и морковь обжарь отдельно до мягкости.
4. В бульон добавь картофель кубиками.
5. Через 10 минут добавь капусту.
6. Затем отправь зажарку и свёклу.
7. Добавь чеснок, лавровый лист, соль и перец.
8. Вари ещё 10–15 минут и дай настояться.



2. Щи

Ингредиенты:

* Говядина — 500 г
* Капуста белокочанная — 400 г
* Картофель — 3 шт.
* Морковь — 1 шт.
* Лук — 1 шт.
* Томат — 1 шт.
* Лавровый лист — 2 шт.
* Растительное масло — 2 ст. л.
* Соль, перец — по вкусу
* Вода — 2,5 л
* Зелень — для подачи

Приготовление:

1. Сварите мясной бульон.
2. Добавьте картофель кубиками.
3. Капусту тонко нашинкуйте и отправьте в суп.
4. Лук и морковь обжарьте до золотистости.
5. Добавьте нарезанный томат и тушите 3 минуты.
6. Переложите овощи в кастрюлю.
7. Посолите, добавьте лавровый лист и перец.
8. Варите ещё 15 минут.
9. Подавайте со свежей зеленью.



3. Лапша домашняя

Ингредиенты:

* Курица — 500 г
* Лапша — 200 г
* Морковь — 1 шт.
* Лук — 1 шт.
* Картофель — 2 шт.
* Лавровый лист — 1 шт.
* Соль, перец — по вкусу
* Зелень — для подачи
* Вода — 2,5 л

Приготовление:

1. Отварите курицу до готовности.
2. Достаньте мясо и разделите на кусочки.
3. В бульон добавьте картофель.
4. Морковь и лук слегка обжарьте.
5. Добавьте овощи в суп.
6. Засыпьте лапшу и варите 5–7 минут.
7. Верните курицу обратно в кастрюлю.
8. Добавьте специи и зелень.
← Предыдущий пост 🍑Перестаньте варить компот из кураги! 👉Долгая варка убивает витамины. Ради кали…
Другие главы канала «zozh.naya ЗОЖ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.05.2026
🍑Перестаньте варить компот из кураги! 👉Долгая варка убивает витамины. Ради кали…
👁 482 просмотров
Глава от 19.05.2026
🕰️ Запрет на еду после шести вечера бессмысленен! Голодать перед сном не нужно.…
👁 605 просмотров
Глава от 18.05.2026
Ваши органы работают в режиме круглосуточного технического обслуживания. 👷‍♂️ Вы…
👁 676 просмотров
Глава от 17.05.2026
Πаcта Амocoва - пища для ума и cepдца Акaдeмик Амocoв рeкoмeндoвaл пocлeoпeрaци…
👁 909 просмотров
Глава от 15.05.2026
Натуральный напиток для здорового кишечника Каждое утро за 10-15 мин до еды при…
👁 1 189 просмотров
Глава от 14.05.2026
👍Простая растяжка для детей перед сном, которая может значительно улучшить их ос…
👁 1 245 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,797,832 постов из 199,511 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты превращаются в творчество. Никаких скучных правил — только вдохновение, проверенные сочетания и удобная навигация для быстрого поиска. От про…
👥 386 915 · +2 763/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Добро пожаловать на канал «Рецепты» — вашу ежедневную кулинарную находку! Здесь вы найдете проверенные рецепты для любого повода: от быстрых завтраков до праздничных ужин…
👥 299 972 · +2 096/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Добро пожаловать в мир домашних заготовок! Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений и консервов, которые сохранят вкус лета на всю зиму. Простые и понятные и…
👥 251 162 · +572/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 263 · +2 200/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 194 740 · -633/7д

Популярные посты канала «zozh.naya ЗОЖ»

Выпей перед сном — и живот уходит Мы привыкли думать, что похудение требует диет и тренировок. Но иногда достаточно маленькой привычки, что…
👁 8 797 просмотров
Что происходит в вашем желудке, когда вы едите овсянку каждый день👍
👁 8 768 просмотров
Не игнорируйте камни миндалин ❗️ Неприятный запах изо рта - это всего лишь поверхность проблемы - опасность кроется глубже ⚠️ ✅ Лечите их пр…
👁 8 686 просмотров
1 ложка на ночь — и кишечник работает как часы Мы часто недооцениваем простые продукты. Мёд — это не только сладость, но и настоящий природ…
👁 8 679 просмотров
«Всё болит, а анализы в норме». Почему твоё тело устроило «бунт»? Сегодня ноет колено, завтра «стреляет» в пояснице, а через неделю ломит ш…
👁 8 649 просмотров
⚠️ Раковые клетки умирают в течение 42 дней Сок по рецепту Рудольфа Бройса, австрийского натуропата, спас десятки тысяч людей по всему миру.…
👁 8 642 просмотров
🌿 Самое сильное натуральное противовоспалительное средство Сохраняйте и делитесь рецептом с близкими! Ставьте 👍 если было полезно🔥
👁 8 615 просмотров
5 минут вверх ногами — естественное восстановление тела Каждый день наши ноги носят нас десятки тысяч шагов, и к вечеру они буквально «гудя…
👁 8 612 просмотров
«Чихнула — и конфуз»: почему это происходит и при чем тут твой живот? Непроизвольное подтекание при смехе, прыжках или чихании — это не «ст…
👁 8 595 просмотров
5 натуральных средств для контроля уровня сахара в крови❤️
👁 8 586 просмотров
Простой напиток для снижения высокого давления❤️ Свекольный сок полезен для снижения артериального давления благодаря высокому содержанию ни…
👁 8 586 просмотров
👍Левомеколь - очень полезное и мощное лекарство, о котором врачи молчат❗️ 👍🔥👏❤️🥰
👁 8 574 просмотров
Пять этапов вреда от долгого сидения: как это влияет на ваше здоровье👍
👁 8 561 просмотров
❗️Греть узлы, а не тело — это ключевой принцип выживания в холодных условиях. Основная идея заключается в том, что тепло уходит не через кур…
👁 8 556 просмотров
Живот как барабан после еды? Это не «просто газы», это пожар внутри. Ты перешла сюда из сторис, потому что эта ситуация — твоя ежедневная б…
👁 8 553 просмотров
«Стою посреди комнаты и смотрю в стену»: почему мозг начал «зависать»? Если вы стали забывать слова, терять нить разговора и «тупить» на ро…
👁 8 552 просмотров
«Раньше ела всё и не толстела, а теперь пухну от воздуха». Куда делся метаболизм? Ты перешла сюда из сторис, потому что узнала себя. Ты пом…
👁 8 535 просмотров
Сжигаем жир 🔥 Спасибо за реакции ❤️👍👏
👁 8 504 просмотров
5 упражнений, которые кардинально изменят ваше лицо🔥
👁 8 499 просмотров
«Я сама себя не узнаю»: почему после 35 внутри просыпается дракон? Ваша внезапная агрессия и срывы на близких — это не испортившийся характ…
👁 8 410 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #правильное питание #советы по здоровью #зож мотивация #макс канал #рецепты #Кулинария
📋 О канале zozh.naya ЗОЖ
zozh.naya ЗОЖ — канал в мессенджере Макс, посвященный здоровому образу жизни и правильному питанию. Здесь вы найдете полезные советы, рецепты и информацию, которая поможет заботиться о своем здоровье.

Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы получать свежие идеи и вдохновение для поддержания ЗОЖ и улучшения самочувствия.
📊 Аналитика канала «zozh.naya ЗОЖ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.