⭐️ Через час начинаем Эфир про тревогу 👉🏻 Если вы замечаете, что внутри постоянно есть напряжение, 👉🏻 если откладываете
👉🏻 Если вы замечаете, что внутри постоянно есть напряжение,
👉🏻 если откладываете важные шаги,
👉🏻 если сложно принять решение - присоединяйтесь.
На эфире разберём:
🔘как проявляется тревога и что это за состояние на самом деле
🔘почему тревога - это не враг, а защитный механизм
🔘что лежит в её основе
🔘почему контроль только усиливает тревогу
🔘почему избегание закрепляет это состояние
🔘какие виды тревоги бывают и как с ней работать: в моменте, глубинно и на уровне профилактики
✔️Плюс дам практику, которая поможет снизить тревогу в моменте.
🧍🏼♀️На эфире будет гость - человек, который прошёл через сильную тревожность и смог из неё выйти. Разберём его путь и решения, которые дали результат.
Зарегистрироваться можно по этой ссылке 👇
https://clck.ru/3QsD7f