Какой красавчик у меня появился😍
От спящей луковицы до красивого цветка - около 3 недель.
Разбавила тему фолиевой кислоты, чтобы не сильно утомлять. Кому не актуально, потерпите, завтра закончим.
Но по опыту: актуально многим. Повышенный гомоцистеин из-за дефицита фолиевой (а иногда и в12/в6) - это беда.
Всем отличного вечера💞
Dr.Anshina врач кардиолог, диетолог. Про медицину и здоровье простым языком 💞 Всем рада💞
@DrAnshina
Другие главы канала «Dr.Anshina врач кардиолог, диетолог. Про медицину и здоровье простым языком 💞 Всем рада💞»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 22.05.2026
Девочки сходили на спа😄
Глава от 22.05.2026
Еду и думаю: насколько надо не любить ребенка, чтобы купить подобный транспорт🤦…
Глава от 22.05.2026
Выше пост про профилактику инсульта (первичную и вторичную). Немного про деменци…
Глава от 22.05.2026
Кто заметил несоответствие картинки и поста, то большой молодец. Внимательные🔥 к…
Глава от 22.05.2026
Церебролизин часто назначают при инсульте, когнитивных нарушениях, деменции, пос…
Глава от 21.05.2026
На нас напали🤦♂️🤦♂️🤦♂️ спасу от них нет…
Муравьи. Такого не было никогда, ве…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,219,483 постов
из 199,536 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 117 674 · +2 393/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 798 · -1 181/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 846 · +1 318/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Dr.Anshina врач кардиолог, диетолог. Про медицину и здоровье простым языком 💞 Всем рада💞»
Всё, что вы хотели знать о витаминах.
Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца.
153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞
Что из этого делали за последний год?
Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии».
Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем!
Нормы ЛПНП:
✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥
Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄
«Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов
Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь?
Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки...
За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф.
Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?»
Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥
Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌
Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний?
Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки.
Мой сегодняшний ужин.
Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги
Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет.
Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном.
Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов.
Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить.
Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов.
Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Dr.Anshina врач кардиолог, диетолог. Про медицину и здоровье простым языком 💞 Всем рада💞
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina, исследую Мир и его историю.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!
Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY
Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina, исследую Мир и его историю.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!
Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY
Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.