Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
17 088 подписчиков · @DrAnshina
К каналу →
Хотела написать вам полезный пост.. Но с этим Озоном вся снова расстроилась. Сейчас подруга моя прислала, по ошибке у китайцев заказала. Посмотрите на первые 2 фото. Вот что они…
Читать далее →
6 877
Минск.. Первое фото 2013 год. Мы с братом молоды и веселы.. Я тогда врач кардиолог московского скоропомощного стационара. Нашла пару дней на поездку с младшим братом и его друзьями…
Читать далее →
6 858

Норма ЧСС (частоты сердечных сокращений) в покое зависит от возраста, температуры тела, физической активности, эмоций и приёма лекарств.

Норма ЧСС (частоты сердечных сокращений) в покое зависит от возраста, температуры тела, физической активности, эмоций и приёма лекарств.

Как измерять правильно: в состоянии покоя, после 5–10 минут спокойного сидения или лежания; считать пульс 60 секунд (особенно если он неритмичный).

Измеряем на лучевой артерии с внутренней стороны запястья, чуть ниже основания большого пальца.

У детей пульс обычно выше, чем у взрослых. При плаче, лихорадке, боли, беге или тревоге ЧСС временно повышается - это может быть нормальной реакцией.

Нужна срочная медицинская оценка, если учащённый или слишком редкий пульс сопровождается болью в груди, одышкой, обмороком, выраженной слабостью, посинением губ/кожи, спутанностью сознания либо сохраняется в полном покое.

Какой пульс у вас? Я измерила только что: 65 уд/мин.
Легенды Несвижского замка Сегодня с семьей съездили в мини путешествие💞 Несвижский замок в Беларуси - не только бывшая резиденция рода Радзивиллов, но и место, с которым связано …
Читать далее →
6 721
Всем доброго утра💞💞💞 Родители, готовы к школе? Минск весь утопает в цветах😍 А мы сели в поезд и через 8 часов будем в Москве. Вчера гуляем, спрашиваю Машу: -Ты готова к школе? …
Читать далее →
6 817
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.10.2026
Я влюбилась… Да-да и такое бывает в 40+ лет… Во Вьетнам💞 Просто утро, действите…
👁 3 569 просмотров
Глава от 08.10.2026
Как помочь себе и ребёнку пить во время болезни При температуре и кишечной инфе…
👁 3 804 просмотров
Глава от 08.10.2026
Поступил вопрос: «Принимаю кардиомагнил. Надо учитывать содержание в нем магния …
👁 3 906 просмотров
Глава от 08.10.2026
Опасные советы, или Как «бабушкины методы» могут навредить Делайте репосты пожа…
👁 4 056 просмотров
Глава от 07.10.2026
И такие мамаши тоже бывают.. Сама ест, ребенку не дает. Зато провела полный осм…
👁 4 400 просмотров
Глава от 07.10.2026
Почему не снижается температура? ✅Неправильная дозировка. Лекарство рассчиты…
👁 4 401 просмотров
Глава от 06.10.2026
Осень и зима - традиционно считается сезоном ОРВИ. Напоминаю: коронавирус и грип…
👁 4 287 просмотров
Глава от 05.10.2026
Город контрастов: роскошь и нищета рядом. Сегодня впервые выбрались из нашей Ка…
👁 4 506 просмотров
Глава от 05.10.2026
Сегодня поговорим о проблеме, с которой я сталкиваюсь в своей практике регулярно…
👁 4 571 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца. 153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞 Что из этого делали за последний год? Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии». Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем! Нормы ЛПНП: ✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥 Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄 «Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь? Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки... За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф. Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?» Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥 Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌 Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний? Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки. Мой сегодняшний ужин. Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет. Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном. Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов. Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить. Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов. Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 342 102 · +17 919/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 177 312 · +2 400/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 176 072 · +513/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 150 990 · +4 337/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#семейная медицина #детское здоровье #разбор лекарств #здоровье без терминов #медицинский блог #кардиология #Медицина
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!

Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями

Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.