Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
16 749 подписчиков · @DrAnshina
К каналу →
Насколько вы активны и энергичны? ❤️ Как Шанечка, весь день как белка в колесе. Энергия на 10 баллов. 👌 Как Масечка: Активность? Что это? Энергия на 1-2 балла. 🔥 Как Маркизушка…
Читать далее →
4 378
Реклама
Про инозитол Это витаминоподобное соединение (витамин В8) — циклический многоатомный спирт, который организм частично синтезирует сам, а также получает с пищей. Виды инозитола В…
Читать далее →
4 940

Сегодня поговорим про грипп.

Сегодня поговорим про грипп. Будет несколько постов.

Вакцинируетесь от гриппа? Если «да» ❤️
Если «нет» 👌

Для меня как для врача, и особенно как для кардиолога, это не просто «сезонная процедура», а осознанный шаг к защите здоровья. И сейчас я объясню, почему.

Грипп – это не «просто простуда». Это тяжелое инфекционное заболевание с высокой летальностью!

Многие до сих пор относятся к гриппу легкомысленно. «Подумаешь, потемпературю недельку и все пройдет». К сожалению, это опасное заблуждение. Ежегодно сотни тысяч людей в мире умирают от гриппа и его осложнений - это официальная статистика.

В прошлом году от гриппа люди в прямом смысле глохли и теряли зрение - это уже не только статистика, а обратная связь от моих знакомых, пациентов, друзей.

Для кардиологических пациентов грипп редко проходит бесследно.

✔️Для пациентов с гипертонией, ишемической болезнью сердца (ИБС) и/или сердечной недостаточностью грипп – это колоссальная нагрузка. Интоксикация и высокая температура могут привести к декомпенсации и госпитализации.

✔️Повышенный риск инфаркта и инсульта:
Исследования показывают, что в течение недели после перенесенного гриппа риск инфаркта миокарда возрастает в 6-10 раз! Воспаление делает атеросклеротические бляшки в сосудах нестабильными, они могут разрываться, образуя тромбы.

Я прививаюсь от гриппа уже более 15 лет, и это решение было принято после того, как однажды я сама перенесла эту инфекцию. Температура 39-40°C, дикий озноб... Первые дни болезни я помню только по рассказам родных – я даже сесть в кровати без помощи не могла. А потом начались осложнения: бронхит, отит и пневмония. «Веселье», которое длилось около полугода...

К сожалению, я лично знаю людей, которые умерли от гриппа. И я сама, как врач, принимала участие в спасении жизней и здоровья своих друзей, которых болезнь свалила с ног.

Основная профилактика гриппа – это вакцинация. Да, есть противовирусные, которые работают на грипп (о них чуть позже поговорим), но идеально - не заболеть.

Вакцины рекомендованы:
* Детям с 6 месяцев
* Взрослым всех возрастов
* Беременным женщинам (им можно и нужно!)

Вакцинация уже началась в большинстве городов нашей страны. Сделать прививку можно бесплатно по полису ОМС (в поликлинике по месту жительства, а также в мобильных пунктах, в школах и детских садах) или платно в частных медицинских центрах.

Какую вакцину выбрать?

Я никого не агитирую, тем более ничего не рекламирую (когда рекламирую, то вы об этом знаете- всегда стоит отметка, я закон не нарушаю).
Я лишь предоставляю факты для вашего осознанного выбора.

Ключевой показатель эффективности вакцины – это количество антигена. По рекомендациям ВОЗ, для формирования стойкого иммунитета в вакцине должно содержаться по 15 мкг поверхностных антигенов каждого штамма вируса.

Вакцины, отвечающие этим требованиям:

✔️Ультрикс® Квадри** (4-компонентная, защищает от 4 штаммов)
✔️Флю-М® Тетра** (4-компонентная)
✔️Ультрикс® (3-компонентная)
✔️Флю-М® (3-компонентная).

Четырехкомпонентная вакцина, конечно, предпочтительнее, так как формирует защиту от большего числа актуальных штаммов вируса гриппа.
Вакцины создаются каждый год, с учетом актуальных штаммов.

Вакцины с пониженным содержанием антигена:

✔️Гриппол® плюс: содержит по 5 мкг антигена каждого штамма.
✔️Совигрипп®: содержит 5 мкг, 5 мкг и 11 мкг антигенов.

Как видите, содержание антигенов в них значительно ниже рекомендованной нормы, что может сказываться на силе и продолжительности иммунного ответа. На самом деле я много лет размышляю на тему: почему производители гриппола и совигриппа не могут выпускать вакцины с должным количеством антигенов.

Прививка от гриппа – это не о том, чтобы не пропустить неделю работы. Это о том, чтобы не попасть в реанимацию с пневмонией, миокардитом, не спровоцировать инфаркт и не подвергать риску своих близких.

И да: от вакцины от гриппа невозможно заболеть!! Это должен понимать каждый думающий человек. Тк вакцины от гриппа не живые!!
Сделал укол и через день свалился с температурой. Это всё ваша вакцина! Каждый год я слышу эту фразу. Давайте разбираться👌 Мой ответ как врача однозначен: заболеть гриппом от сов…
Читать далее →
5 533
Друзья, всем отличного дня!! Помните про яркие краски в одежде, это действительно повышает настроение! Про ОРВИ, грипп завтра продолжим.
Читать далее →
4 145
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.09.2026
Других препаратов для лечения гриппа нет! Никакие фероны и иммуномодуляторы не п…
👁 3 190 просмотров
Глава от 20.09.2026
Друзья, всем отличного дня!! Помните про яркие краски в одежде, это действительн…
👁 4 145 просмотров
Глава от 18.09.2026
Сделал укол и через день свалился с температурой. Это всё ваша вакцина! Каждый …
👁 5 533 просмотров
Глава от 16.09.2026
Про инозитол Это витаминоподобное соединение (витамин В8) — циклический многоа…
👁 4 940 просмотров
Глава от 15.09.2026
Насколько вы активны и энергичны? ❤️ Как Шанечка, весь день как белка в колесе…
👁 4 378 просмотров
Глава от 15.09.2026
Недавно была у своего косметолога. После меня на приём пришла девушка. Оказалось…
👁 4 335 просмотров
Глава от 15.09.2026
Фразы пациентов, которые помогают врачу быстрее поставить диагноз Иногда одна т…
👁 4 562 просмотров
Глава от 14.09.2026
Вернёмся к медицине. Запомните: на фоне приёма железа не надо сдавать кровь на …
👁 4 742 просмотров
Глава от 14.09.2026
Шок контент или мой Мир больше никогда не будет прежним… На днях у меня сбылась…
👁 4 874 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца. 153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞 Что из этого делали за последний год? Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии». Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем! Нормы ЛПНП: ✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥 Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄 «Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь? Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки... За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф. Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?» Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥 Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌 Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний? Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки. Мой сегодняшний ужин. Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет. Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном. Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов. Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить. Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов. Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 294 913 · +19 428/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 383 · +203/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 170 246 · +2 043/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 126 466 · +16 764/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 122 205 · -4 045/7д
🏷 Темы и теги
#семейный врач #кардиология #диетология #нутрициология #здоровье #коллаген #Медицина
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!

Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями

Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,861,650 постам из 203,826 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.