Вьетнам встретил нас огненной погодой 🔥 В прямом смысле: 32 °C и высокая влажность. Первые пару часов было тяжело, сейчас уже адаптировались.
Совет для тех, кто летит во Вьетнам:…
Читать далее →
Выспались отлично. У нас снова + 4 часа к Москве. Легли в 23 ч по местному времени и встали в 9😍
Позавтракали. Маша сказала: я вообще-то в отпуске, не нервничаю и ничего пить кро…
Читать далее →
Дорогие мои, вы писали, что во многие страны можно летать без аптечки.
Дорогие мои, вы писали, что во многие страны можно летать без аптечки. Не соглашусь — я объехала полмира и не раз сталкивалась с тем, что аптеки закрываются рано, а в выходные могут не работать вовсе.
В путешествиях неприятности часто случаются в самый неподходящий момент. Однажды ночью у моей дочери началась кишечная инфекция. Рядом была моя мама: нужные препараты оказались под рукой, и Маше быстро стало лучше, госпитализация не понадобилась. Забавно, что такие истории с кишечной инфекцией у нас почему-то случались именно в Сочи.
Поэтому я советую брать с собой базовую аптечку, подобранную с учётом ваших потребностей и рекомендаций врача. И обязательно оформлять туристическую страховку: она обычно стоит гораздо меньше, чем лечение за границей без неё.
Пост про базовую аптечку
Сегодня поговорим о проблеме, с которой я сталкиваюсь в своей практике регулярно: когда у пациента не одна, а сразу несколько хронических болезней.
Мы, врачи, называем это коморб…
Читать далее →
Город контрастов: роскошь и нищета рядом.
Сегодня впервые выбрались из нашей Камрани в Нячанг. Быстро адаптировались к переходу улицы (квест «попробуй выжить») — показала на видео…
Читать далее →