30.07.2026 08:34
До мурашек… Вчера на Елагином острове была открытая тренировка, и я до сих пор под впечатлением 💔 Впервые такое организ
До мурашек… Вчера на Елагином острове была открытая тренировка, и я до сих пор под впечатлением 💔
Впервые такое организовали. Просто позвали подписчиков прийти позаниматься вместе на свежем воздухе с нами и любимыми тренерами - под музыку, среди зелени и летнего Петербурга. Я волновалась конечно - рабочий день, да ещё и середина, ну кто сможет… А люди пришли!! Нашли время, взяли коврики, воду, детей, мужей, и пришли 💔
Причем не спортсмены. Не фитоняшки, у которых вся жизнь построена вокруг тренировок, а самые обычные люди. С работой, семьями, усталостью, болящими иногда спинами, неидеальной растяжкой и миллионом других дел, которыми можно было заняться в этот час.
Но они выбрали движение с нами.
Я всю тренировку оглядывалась в наш импровизированный «зал». Кто-то легко повторял за тренером, кто-то путал стороны, запыхивался, кто-то смеялся над собой. Все улыбались друг другу, поддерживали, старались держать ритм. И в этом было столько жизни, что за эту часовую тренировку больше всего устали мои щеки от счастливой улыбки 🥹
Наверное, именно так я и ощущаю FitStars все эти почти пять лет.
Да, я тренируюсь дома. Но когда включаю приложение на телевизоре, вижу цифру - сколько человек занимаются прямо сейчас. Иногда 42 тысячи, иногда 61. Однажды было 102 тысячи человек одновременно.
Сто две тысячи!
Я стою дома в шортах, вокруг меня ходят собаки, кто-нибудь из детей лезет в кадр, муж вечно задает вопросы со звездочкой во время планки, а где-то ещё в этот самый момент десятки тысяч людей тоже тренируются. Тоже сегодня решили себя не откладывать на потом 💔
И это, ребята, ТАКАЯ МОЩЬ.
А вчера эти циферки с экрана как будто ожили. Стали лицами, голосами, улыбками, красными щеками и мокрыми футболками. Крепкими объятиями. Словами благодарности. И я почувствовала эту общую энергию людей, которые вместе выбирают важное в их жизни.
Не обязательно становиться спортсменом. Не обязательно худеть, сушиться и собирать идеальное тело.
Но очень важно двигаться. Сохранять силу, подвижность, возможность гулять, путешествовать, работать в саду, носить детей на руках, танцевать и просто жить в своём теле с удовольствием.
И вчера особенно ясно поняла: я делаю правильное дело, когда рассказываю вам про FitStars. Потому что рассказываю не про спорт ради спорта, не про очередную попытку срочно себя переделать.
А про привычку заботиться о себе. Про возможность включить тренировку дома, выбрать программу под своё состояние и сделать сегодня столько, сколько можешь. А завтра, может быть, чуть больше. Или столько же. Главное - продолжать.
Если вы давно смотрите на мои тренировки и думаете, что когда-нибудь тоже начнёте, не нужно ждать какого-то особенного момента.
Вот он.
Ссылка на FitStars со скидкой и плюшками по моему промокоду здесь:
Ссылка
Последние пару дней по ней можно оформить подписку на специальных условиях - тут рассказала
И уже сегодня вы включите тренировку, увидите цифру на экране и поймёте, что прямо сейчас двигаетесь вместе с тысячами людей.
И это такое прекрасное чувство - вместе ♥️
Впервые такое организовали. Просто позвали подписчиков прийти позаниматься вместе на свежем воздухе с нами и любимыми тренерами - под музыку, среди зелени и летнего Петербурга. Я волновалась конечно - рабочий день, да ещё и середина, ну кто сможет… А люди пришли!! Нашли время, взяли коврики, воду, детей, мужей, и пришли 💔
Причем не спортсмены. Не фитоняшки, у которых вся жизнь построена вокруг тренировок, а самые обычные люди. С работой, семьями, усталостью, болящими иногда спинами, неидеальной растяжкой и миллионом других дел, которыми можно было заняться в этот час.
Но они выбрали движение с нами.
Я всю тренировку оглядывалась в наш импровизированный «зал». Кто-то легко повторял за тренером, кто-то путал стороны, запыхивался, кто-то смеялся над собой. Все улыбались друг другу, поддерживали, старались держать ритм. И в этом было столько жизни, что за эту часовую тренировку больше всего устали мои щеки от счастливой улыбки 🥹
Наверное, именно так я и ощущаю FitStars все эти почти пять лет.
Да, я тренируюсь дома. Но когда включаю приложение на телевизоре, вижу цифру - сколько человек занимаются прямо сейчас. Иногда 42 тысячи, иногда 61. Однажды было 102 тысячи человек одновременно.
Сто две тысячи!
Я стою дома в шортах, вокруг меня ходят собаки, кто-нибудь из детей лезет в кадр, муж вечно задает вопросы со звездочкой во время планки, а где-то ещё в этот самый момент десятки тысяч людей тоже тренируются. Тоже сегодня решили себя не откладывать на потом 💔
И это, ребята, ТАКАЯ МОЩЬ.
А вчера эти циферки с экрана как будто ожили. Стали лицами, голосами, улыбками, красными щеками и мокрыми футболками. Крепкими объятиями. Словами благодарности. И я почувствовала эту общую энергию людей, которые вместе выбирают важное в их жизни.
Не обязательно становиться спортсменом. Не обязательно худеть, сушиться и собирать идеальное тело.
Но очень важно двигаться. Сохранять силу, подвижность, возможность гулять, путешествовать, работать в саду, носить детей на руках, танцевать и просто жить в своём теле с удовольствием.
И вчера особенно ясно поняла: я делаю правильное дело, когда рассказываю вам про FitStars. Потому что рассказываю не про спорт ради спорта, не про очередную попытку срочно себя переделать.
А про привычку заботиться о себе. Про возможность включить тренировку дома, выбрать программу под своё состояние и сделать сегодня столько, сколько можешь. А завтра, может быть, чуть больше. Или столько же. Главное - продолжать.
Если вы давно смотрите на мои тренировки и думаете, что когда-нибудь тоже начнёте, не нужно ждать какого-то особенного момента.
Вот он.
Ссылка на FitStars со скидкой и плюшками по моему промокоду здесь:
Ссылка
Последние пару дней по ней можно оформить подписку на специальных условиях - тут рассказала
И уже сегодня вы включите тренировку, увидите цифру на экране и поймёте, что прямо сейчас двигаетесь вместе с тысячами людей.
И это такое прекрасное чувство - вместе ♥️