19.04.2026 09:14
🍝 Рецепт дня: Запеченная курица с овощами Хотите вкусный и полезный ужин?
🍝 Рецепт дня: Запеченная курица с овощами
Хотите вкусный и полезный ужин? Попробуйте приготовить курицу с ароматными овощами! Это блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой и предпочитает сбалансированное питание.
🫑🍆🍅 Ингредиенты:
-Целая курица (около 1,5 кг)
-Болгарский перец (2 шт.)
-Цукини (2 шт.)
-Баклажаны (2 шт.)
-Помидоры черри (горсть)
-Оливковое масло (для смазывания)
-Специи: соль, черный перец, розмарин, тимьян
🍽 Как готовить:
-Промойте курицу и обсушите бумажным полотенцем.
-Натрите солью, перцем и специями внутри и снаружи.
-Овощи нарежьте крупными кусочками, смешайте с оливковым маслом и специями.
-Разложите овощи вокруг курицы на противень.
-Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 1 часа, периодически поливая соком.
Получится невероятно вкусное и полезное блюдо, которое порадует вас и ваших близких!
Приятного аппетита! 😋
Хотите вкусный и полезный ужин? Попробуйте приготовить курицу с ароматными овощами! Это блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой и предпочитает сбалансированное питание.
🫑🍆🍅 Ингредиенты:
-Целая курица (около 1,5 кг)
-Болгарский перец (2 шт.)
-Цукини (2 шт.)
-Баклажаны (2 шт.)
-Помидоры черри (горсть)
-Оливковое масло (для смазывания)
-Специи: соль, черный перец, розмарин, тимьян
🍽 Как готовить:
-Промойте курицу и обсушите бумажным полотенцем.
-Натрите солью, перцем и специями внутри и снаружи.
-Овощи нарежьте крупными кусочками, смешайте с оливковым маслом и специями.
-Разложите овощи вокруг курицы на противень.
-Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 1 часа, периодически поливая соком.
Получится невероятно вкусное и полезное блюдо, которое порадует вас и ваших близких!
Приятного аппетита! 😋