Пост канала «Манерная» от 20.06.2026
🍂При посещении спортзала важно соблюдать некоторые нормы. Например, не забывайте брать с собой полотенце для вытирания пота и обязательно фиксируйте штангу на нижней позиции после тренировки.
🍂Тогда следующий человек не получит травму, пытаясь поднять слишком тяжёлый вес.
🍂Проявление спортивного уважения
❤️ Манерная