Ингаляции паром — народный метод борьбы с ОРВИ ♨️
Сначала хочется спросить, над чем дышали вы: над картошкой? отваром трав? минералкой? раствором эфирных масел? содой? или что там еще есть?
Предполагается, что ингаляции паром улучшают носовое дыхание и выделение мокроты. А где-то пишут, что и ОРВИ быстрее проходит, если подышать над правильным отваром.
Может показаться, что такой метод лечения насморка/боли в горле/ОРВИ — это чисто наша традиция, пришедшая из СССР 👵
Но на самом деле ингаляции паром как метод лечения распространены и во многих других странах. У них просто кастрюльки другие.
Томить не будем: у нас нет доказательств эффективности ингаляций паром при ОРВИ и других болезнях органов дыхания ⚡️
Более того, были проведены исследования, которые показали отсутствие пользы. Вот пара научных работ:
⏺ В 2013 году опубликовали британское исследование, в котором врачи назначали пациентам с ОРВИ ингаляции паром [1]. Ученые сделали такой вывод:
Врачам следует скорее не рекомендовать пациентам использовать ингаляции паром, поскольку они не влияют на течение симптомов при ОРВИ, а некоторые люди, вероятно, могут пострадать от ожогов
⏺ В 2017 году Кокрейновское сотрудничество опубликовало систематический обзор шести исследований, в которых оценивали эффективность ингаляций паром [2]. Вывод обзора:
На данный момент нет данных о пользе или вреде ингаляций теплым увлажненным воздухом… при лечении ОРВИ
В обзоре Кокрейна говорят про отсутствие вреда, потому что пациенты проводили ингаляции через специальной прибор RhinoTherm, а не дышали над кастрюлями и другими народными тарами.
Авторы других научных статей по теме повторяют: ингаляции не просто неэффективны для снятия симптомов ОРВИ, но и опасны 🔥
⏺ Статья в журнале Burns 2020 года [3]. Британские ученые врачи посчитали, что с 2018 по 2019 год в ожоговый центр районов Лондона Челси и Вестминстер попали 19 человек из-за ингаляций.
Их лечение обошлось стране примерно в 31 872 фунта стерлингов — где-то 2,7 млн рублей по курсу 2019 года.
➡️ (продолжение следует)
Другие главы канала «Пей таблетки!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
⬅️ (продолжение)
⏺ Алка-Зельтцер состоит из цетилсалициловой кислоты (аспирина)…
Глава от 08.05.2026
**Похмельный гайд: готовимся к длинным выходным **🍻
Майские на подходе: дача, ш…
Глава от 06.05.2026
Поллиноз: лечение и профилактика 🤧
Поллиноз — это аллергия на пыльцу растений в…
Глава от 05.05.2026
**Тералиджен / алимемазин — «собачий транквилизатор» для людей **🐕
Алимемазин —…
Глава от 02.05.2026
Подборка каналов о доказательной медицине: что читают в «Пей таблетки!» 💊
Наша…
Глава от 01.05.2026
Ферменты при переедании: помогут или нет? 💊
С майскими праздниками приходит вре…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,187,725 постов
из 200,295 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 156 · +3 029/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 75 729 · -5 574/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 666 · +336/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Пей таблетки!»
Холодовой панникулит: что делать с замороженными щечками у детей? 🥶
После прогулок в холодную погоду на щеках появляется румянец, который б…
👁 16 139 просмотров
😶🌫️ Основатель канала встал на нелегкий путь отказа от курения!
И хочет поделиться с вами своим негодованием:
Почему шкалы приложения для…
👁 16 026 просмотров
Расстрельный список препаратов 🔫
На сайте нашего проекта MedIQ мы собрали базу лекарств, эффективность которых вызывает серьёзные сомнения,…
👁 16 000 просмотров
⬅️ (продолжение)
Основатель Академии NUTRIKIDS. Называет себя «Практикующим детским нутрициологом-натуропатом с международным образованием»…
👁 15 842 просмотров
Друзья, есть ли среди вас владельцы ботов в Телеграме с именами @mediqbot и @mediq_bot?
Они заняты, но не нами… Мы хотим получить эти имена…
👁 15 764 просмотров
Почему мужчины умирают раньше и как противостоять этому тренду 👱♂️
По данным Росстата, ожидаемая продолжительность жизни* мужчин в 2025 го…
👁 15 647 просмотров
Лженаука внутри Комиссии по борьбе с лженаукой 😈
На прошлой неделе прогремела новость об утверждении нового состава Комиссии по борьбе с лж…
👁 15 642 просмотров
Разбираем Кагоцел — один из самых популярных противовирусных 🦠
В инструкции «Кагоцела» указаны следующие показания:
… У взрослых и детей в …
👁 15 608 просмотров
Почему вам не нужны добавки с магнием и другие вопросы, которые мы разобрали с экспертами проекта MedIQ и канала «Пей таблетки!».
О добавк…
👁 15 603 просмотров
Литическая смесь: стоит ли использовать спазмолитик и антигистаминное против лихорадки? 🤒
Литичка (она же тройчатка) — это смесь препаратов…
👁 15 577 просмотров
Почему вам не нужны добавки с магнием и другие вопросы, которые мы разобрали с экспертами проекта MedIQ и канала «Пей таблетки!».
О добавк…
👁 15 567 просмотров
Определились участники полуфинала АПЧХИ: медицинской номинации премии «Почетный Академик ВРАЛ-2025»
После жесткого отбора Экспертным совето…
👁 15 542 просмотров
Голосуем за следующего академика ВРАЛ 🔝
Вруническая Академия Лженаук (ВРАЛ) — это антипремия просветительского портала Антропогенез.ру. В р…
👁 15 532 просмотров
Цифровая ипохондрия гаджеты для отслеживания всего 📱
Привет! На связи Женя Коровин — основатель MedIQ и «Пей таблетки!», а еще директор по …
👁 15 478 просмотров
⬅️ (продолжение)
Просто придите в поликлинику или отведите туда родственника-мужчину. Терапевты будут даже рады, потому что начальство прив…
👁 15 434 просмотров
4 февраля отмечают Всемирный день борьбы с раком — одной из главных причин смерти в мире 🦞
Поэтому мы подготовили подборку материалов и отв…
👁 15 428 просмотров
Мазь Вишневского — универсальное средство для заживления ран или исторический экспонат? 🧴
В 1927 году советский хирург Александр Вишневский…
👁 15 372 просмотров
Деринат — защитник вашего иммунитета в сезон ОРВИ 🤒
На этой неделе к нам с запросом на рекламу обратилось агентство, отвечающее за продвиже…
👁 15 318 просмотров
⬅️ (продолжение)
Но есть и молодые врачи, которые к своим 30 годам стали мастерами в очень разных областях — обычно наиболее коммерчески вы…
👁 15 201 просмотров
⬅️ (продолжение)
Друзья, напишите в комментариях ваши впечатления об изменениях в новых рекомендациях. Особенно интересно узнать мнение дие…
👁 15 154 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Пей таблетки!
Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥
💊 Проверить эффективность и совместимость лекарств на сайте mediqlab.com
Медиа компании «Б3-МЕД»
💊 Проверить эффективность и совместимость лекарств на сайте mediqlab.com
Медиа компании «Б3-МЕД»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.