Моя мама и бабушка всю жизнь «строили отношения». Смета трещала по швам. Все женщины в роду были строгие и молчаливые.
А мама - другая. Не в наших пошла. С детства каблуки, танцы …
Читать далее →
Немного волнуюсь 🥹
Если честно, мне пока не так просто снимать себя и говорить на камеру. Но одновременно с этим мне очень хочется делиться тем, что я изучаю, узнаю и что действите…
Читать далее →
Этой аватарке канала уже 300 лет.
Этой аватарке канала уже 300 лет. Она перекочевала еще с тг канал, которому было 8 лет 😱.
Хочу поменять, на красоту, что мне сделал ИИ 😅
Меняем?
Иногда тревога становится настолько привычной, что человек уже даже не замечает, как живёт в постоянном напряжении.
Он просто называет это:
«Я ответственный»
«Я всё контролирую»
…
Читать далее →
Хочу поделиться одним кейсом из своей практики, который меня очень тронул ✨
Вчера на сессии мы делали чек-ап когнитивных искажений и постепенно выходили к тому самому внутреннему …
Читать далее →