❗️Стресс загонит вас в могилу. Серьезно
Он пожирает тело изнутри и превращает любую яркую личность в ничтожество
Поэтому вы чувствуете вялость, постоянно недосыпаете и ленитесь, …
Читать далее →
И так всегда 🤣
Свет лотоса
Читать далее →
Готовка дома смертельно опасна для здоровья — ученые из Сэнфорда доказали, что газовая конфорка выбрасывает бензола больше, чем пассивное курение.
Готовка дома смертельно опасна для здоровья — ученые из Сэнфорда доказали, что газовая конфорка выбрасывает бензола больше, чем пассивное курение. Так еще и в отличие от сигарет он стоит в воздухе часам и распространяется по всему помещению.
Механизм скрытый: мелкие частицы от жарки раздражают бронхи и активируют гены, запускают опухоли даже у людей, которые никогда не купили. Если готовить без вытяжки, шанс заработать рак легких в два раза больше, чем с проветриванием.
Если любите еду с газовой плиты, самое время пересмотреть приоритеты.
Свет лотоса
Для похудения надо ложиться спать до 23:00. Причина в том, что если заснуть позже:
• уровень гормона голода (грелина) растет
• уровень гормона сытости (лептина) падает
Итог: на сле…
Читать далее →
Греческий йогурт с земфиром оказались полезной заменой шоколадкам. В одной порции более 30 грамм белка, а вкус и текстура не уступают тирамису. Готовится просто: в один йогурт крош…
Читать далее →