😎 Как хорошо иметь “отрицательный пример” У зависимого почти всегда есть кто-то, на кого можно посмотреть и сказать: «Вот у него всё плохо.
У зависимого почти всегда есть кто-то, на кого можно посмотреть и сказать:
«Вот у него всё плохо. А у меня ещё нормально».
Кто-то пьёт больше.
Кто-то теряет работу.
Кто-то уходит в запои.
Кто-то разрушил семью.
И на этом фоне появляется опасная мысль:
▪со мной ещё не так всё плохо
▪я же контролирую
▪я не опустился до такого
значит, можно не переживать
📌 Так работает иллюзия контроля.
Человек сравнивает себя не со своим прошлым, а с тем, кому хуже.
Хотя ещё недавно он сам говорил:
пью только по выходным
пью только пиво
могу остановиться
🔥 Планка постепенно снижается.
То, что раньше казалось проблемой, становится «нормой».
И зависимость развивается дальше — без сопротивления. Потому что всегда есть кто-то хуже.
Это одна из самых частых ловушек.
Не становится лучше.
Просто меняется точка сравнения.
📌Если вы ловите себя на мысли «у меня ещё не так всё плохо» — это повод задуматься.
Напишите нам ➡.https://t.me/m/SW2MqAzMMmEy подберём варианты помощи.
Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡https://t.me/m/SW2MqAzMMmEy