15.04.2026 12:06
12 признаков СДВГ у взрослого, которые путают с ленью
12 признаков СДВГ у взрослого, которые часто путают с ленью и прокрастинацией
СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а постоянным внутренним хаосом.
Человек старается, но не может удерживать внимание, планировать и доводить дела до конца.
✅ Вот признаки, которые могут говорить о СДВГ:
— тревожность и эмоциональные перепады
— низкая самооценка и потребность в одобрении
— трудности в отношениях
— импульсивные решения и покупки
— ощущение «я могу больше, но не получается»
— постоянное выгорание
— хаос в делах и забывчивость
— сложности с планированием
— чувствительность к шуму и раздражителям
— резкие смены настроения
— внутреннее беспокойство даже в отдыхе
— трудности с концентрацией
Часто люди годами винят себя:
▪ за лень
▪ за несобранность
▪ за прокрастинацию
▪ за слабую силу воли
Но иногда причина — не в характере, а в особенностях работы внимания.
Мы подготовили тест на признаки СДВГ у взрослых
Скачайте его в следующем сообщении ⤵
✅ Важно не ставить себе диагноз самостоятельно.
СДВГ у взрослых требует профессиональной оценки.
Если вы узнаёте себя в нескольких пунктах и хотите разобраться в своём состоянии — обратитесь на консультацию к психиатру ➡️ https://clck.ru/3T6oAU
_________________________
Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️
https://t.me/m/51X4IaRpZTBi
СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а постоянным внутренним хаосом.
Человек старается, но не может удерживать внимание, планировать и доводить дела до конца.
✅ Вот признаки, которые могут говорить о СДВГ:
— тревожность и эмоциональные перепады
— низкая самооценка и потребность в одобрении
— трудности в отношениях
— импульсивные решения и покупки
— ощущение «я могу больше, но не получается»
— постоянное выгорание
— хаос в делах и забывчивость
— сложности с планированием
— чувствительность к шуму и раздражителям
— резкие смены настроения
— внутреннее беспокойство даже в отдыхе
— трудности с концентрацией
Часто люди годами винят себя:
▪ за лень
▪ за несобранность
▪ за прокрастинацию
▪ за слабую силу воли
Но иногда причина — не в характере, а в особенностях работы внимания.
Мы подготовили тест на признаки СДВГ у взрослых
Скачайте его в следующем сообщении ⤵
✅ Важно не ставить себе диагноз самостоятельно.
СДВГ у взрослых требует профессиональной оценки.
Если вы узнаёте себя в нескольких пунктах и хотите разобраться в своём состоянии — обратитесь на консультацию к психиатру ➡️ https://clck.ru/3T6oAU
_________________________
Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️
https://t.me/m/51X4IaRpZTBi