💊 Тошнота при приёме антидепрессантов: что с этим делать?
Часто от пациентов я слышу:
Я только что начал принимать препарат, и меня тошнит, хотя выпил всего четвертинку таблетки. Это нормально?
Ответ на этот вопрос — да, это довольно часто встречающийся побочный эффект, особенно в первые дни или недели лечения антидепрессантами.
Почему возникает тошнота?
Все дело в изменении уровня серотонина в организме. Он регулирует не только наше настроение и уровень тревожности, но и функции желудочно-кишечного тракта.
90-95% серотонина вырабатывается в кишечнике, и его избыток может раздражать слизистую желудка, что вызывает тошноту и дискомфорт. Это особенно выражено в начале лечения, пока организм привыкает к изменениям, связанным с антидепрессантом.
Как уменьшить тошноту?
🟠Принимайте антидепрессант не на голодный желудок, пища помогает снизить раздражение желудка
🟠Разделите дозу, если возможно (обязательно уточните этот момент у своего врача)
🟠Пейте достаточное количество воды.
Обезвоживание может усугубить симптомы. Постарайтесь пить воду маленькими глотками в течение дня, чтобы поддерживать баланс жидкости
🟠Попробуйте натуральные средства.
Например, имбирь и мята в виде леденцов или заваренные очень хорошо снимают тошноту
🟠Не ложитесь сразу после приёма лекарства.
Лежачее положение может усилить тошноту. Лучше посидеть несколько минут после приёма препарата, прежде чем лечь
🟠Позвольте организму адаптироваться: вполне вероятно, что постепенно симптомы исчезнут
Что делать, если тошнота становится невыносимой?
Если тошнота становится настолько интенсивной, что мешает повседневной жизни, можно временно использовать противорвотные препараты (например, метоклопрамид или домперидон). Но! Принимать их следует только по рекомендации врача, так как они могут взаимодействовать с антидепрессантами и иметь свои побочные эффекты.
Если тошнота сохраняется более двух недель или становится крайне интенсивной, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется пересмотр дозировки или замена препарата.
❓ Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом: сталкивались ли вы с такой побочкой, как долго она продлилась и что вам помогало?
👉 Твой Психиатр