20.06.2026 15:05
🥱 Если вы просыпаетесь уже уставшим — это не норма Тревога, бессонница, панические состояния, провалы в памяти, снижение настроения — это не “переутом…
🥱 Если вы просыпаетесь уже уставшим — это не норма
Тревога, бессонница, панические состояния, провалы в памяти, снижение настроения — это не “переутомился”, а симптомы, которые имеют причину и лечатся.
Я — частнопрактикующий врач-психиатр из Калуги. Работаю с тревожно-депрессивными и паническими состояниями, нарушениями сна и психоэмоциональными расстройствами.
В блоге разбираю реальные случаи и объясняю, что с вами происходит — без мистики и “психологии для всех”.
Если хотите понимать себя — подписывайтесь на канал Игоря Панасенкова
Тревога, бессонница, панические состояния, провалы в памяти, снижение настроения — это не “переутомился”, а симптомы, которые имеют причину и лечатся.
Я — частнопрактикующий врач-психиатр из Калуги. Работаю с тревожно-депрессивными и паническими состояниями, нарушениями сна и психоэмоциональными расстройствами.
В блоге разбираю реальные случаи и объясняю, что с вами происходит — без мистики и “психологии для всех”.
Если хотите понимать себя — подписывайтесь на канал Игоря Панасенкова