Твой Психиатр
Твой Психиатр
5 308 подписчиков · @Twoi_psychiatr
К каналу →
😨Различаем страх, тревогу и фобии Страх и тревога — два спутника человеческой психики, которые легко спутать. Поэтому давайте разбираться более детально. ★ Страх — это острая реа…
Читать далее →
1 365
😩 БОЛЬ В СУСТАВАХ — ЭТО НЕ НОРМА И НЕ “ПРОСТО ВОЗРАСТ” Если у вас: — болят колени, плечи, кисти или спина — есть утренняя скованность — поставлен диагноз “артроз” или “артрит”, но…
Читать далее →
1 279

Пост канала «Твой Психиатр» от 21.06.2026

🍩 Топ-3 причины пищевой зависимости

★ Эволюционные механизмы. Человечество большую часть истории голодало. Мозг выработал механизм поощрения поедания большого количества энергетически ценной пищи: в ответ на сладкую и жирную еду повышается уровень серотонина и дофамина.

★ Воспитание. С детства детей перекармливают. Изначально у ребёнка правильное пищевое поведение: он кушает только когда хочет и не передает. Но мамы и бабушки говорят: «Не выйдешь из-за стола, пока не съешь!», «Ложечку за маму, ложечку за папу». Ребёнка пичкают едой, даже когда он есть уже не может. Желудок растягивается, и человек привыкает есть больше, чем нужно.

★ Социальная среда. Праздник, встреча друзей — это либо употребление алкоголя, либо поедание пищи. Торжество обычно ассоциируется с обжорством. И формируется убеждение, что еда — это радость и удовольствие. Постепенно стирается граница между количество пищи, необходимым для нормальной жизнедеятельности, и объёмом еды, приносящим вред.

Telegram | MAX | YouTube
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В …
Читать далее →
972
⛔️Стоп! Что я делала? Вот, почему мы внезапно теряем ход наших мыслей. Многие из нас попадали в подобные ситуации. Вы с энтузиазмом рассказывали другу о книге, которую читаете,…
Читать далее →
934
Другие главы канала «Твой Психиатр»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
😵‍💫Как распознать психопата? Или психопаты — кто они? Этим термином называют р…
👁 29 просмотров
Глава от 22.06.2026
🥱 Вы спите 8 часов — и всё равно как будто не спали? Это уже не норма! Как врач…
👁 522 просмотров
Глава от 22.06.2026
👵 Депрессия у пожилых: почему лечение не всегда работает и как распознать, когда…
👁 640 просмотров
Глава от 22.06.2026
🧠 Практикующие психологи, вы это видели? ВКонтакте сейчас — настоящая золотая ж…
👁 844 просмотров
Глава от 22.06.2026
⛔️Стоп! Что я делала? Вот, почему мы внезапно теряем ход наших мыслей. Многи…
👁 934 просмотров
Глава от 22.06.2026
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Про…
👁 972 просмотров
Глава от 21.06.2026
😩 БОЛЬ В СУСТАВАХ — ЭТО НЕ НОРМА И НЕ “ПРОСТО ВОЗРАСТ” Если у вас: — болят коле…
👁 1 279 просмотров
Глава от 20.06.2026
😨Различаем страх, тревогу и фобии Страх и тревога — два спутника человеческой п…
👁 1 365 просмотров
Глава от 20.06.2026
🥱 Если вы просыпаетесь уже уставшим — это не норма Тревога, бессонница, паничес…
👁 1 343 просмотров

Популярные посты канала «Твой Психиатр»

🍺 Почему людям нравится алкоголь? Потому что он выключает взрослого. У взрослого человека есть префронтальная кора — она отвечает за контро…
👁 3 493 просмотров
🍫 Холодильник знает обо мне слишком много Пищевая зависимость развивается, когда человек принимает пищу не для того, чтобы получить энергию…
👁 3 229 просмотров
💊 СТРЕЗАМ не имеет доказанной эффективности Но нередко назначается при тревожных расстройствах. Оснований для этого нет. Французский ресур…
👁 3 176 просмотров
🤦‍♀️ Виктимблейминг: как обвинить жертву и почувствовать себя в безопасности? ⠀ «Сама виновата», «Головой надо было думать» — самые частые к…
👁 3 023 просмотров
👨‍⚕️ «Доказательная клиника» — а где доказательства? Обращается пациент с типичной картиной депрессивного состояния. Депрессия тяжелая, дли…
👁 3 008 просмотров
🤰 Что делать при послеродовой депрессии? Депрессия – это серьезное заболевание. Это не краткосрочная хандра и не каприз. И, как любое забол…
👁 3 008 просмотров
😤 Пограничное расстройство личности у ребенка: как формируется? ПРЛ, или пограничное расстройство личности, — относительно часто встречающи…
👁 2 985 просмотров
😬 Он очень боялся алкоголиков В голове Серёжи, поселилась идея, повергающая его в ужас: "я сопьюсь и потеряю всё, что у меня есть". Алкого…
👁 2 974 просмотров
💊 Тошнота при приёме антидепрессантов: что с этим делать? Часто от пациентов я слышу: Я только что начал принимать препарат, и меня тошнит…
👁 2 968 просмотров
https://youtu.be/YPKjBw0M5mc ❗️Друзья, у меня на канале вышло новое видео. Разобрал психологию трэш-стримов и донатов. Заходите посмотрет…
👁 2 948 просмотров
👀 Когнитивные искажения: где проходит граница между нормой и психопатологией? Когнитивные искажения присущи всем людям, но существует важно…
👁 2 937 просмотров
👨‍💼 Чем дольше тянете — тем сложнее выбраться «Может, я просто себя накручиваю… Зачем сразу обращаться к специалисту» Так думают люди, ког…
👁 2 933 просмотров
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Деструктивная семья: скрытый механизм разрушения Деструктивная семья — это система, которая поддерживает зависимость и созависимос…
👁 2 932 просмотров
☕️ Как заварить гипертонию в алюминиевой кружке? Что такое чифирь, какой эффект даёт и почему так популярен среди заключённых? Зачем вызд…
👁 2 916 просмотров
🤥 Патологическая ложь: как понять, что перед вами хронический лжец? Если вы заподозрили, что вас регулярно дурачат, обратите внимание на ха…
👁 2 888 просмотров
💊 Что можно закидывать в себя без врача? Я часто пишу посты в свое свободное время, и вот недавно один из моих подписчиков задал интересный…
👁 2 885 просмотров
🔞 Секс под алкоголем: почему это заканчивается импотенцией, изменами и депрессией ⠀ Каковы же итоги по извечному вопросу о том, насколько ло…
👁 2 884 просмотров
💊 Синдром отмены: страшилка или статистика? Самый масштабный на сегодня обзор «золотых стандартов» исследований отмены антидепрессантов пок…
👁 2 868 просмотров
☕️ Кофеиновая зависимость — коротко Пьёшь кофе каждый день → мозг привыкает → бодрость пропадает. Чтобы «ожить» — нужно всё больше кофе. ✔…
👁 2 852 просмотров
👵 Три сценария старения мозга: от здорового долголетия до риска деменции Международное исследование, опубликованное в Nature Mental Health,…
👁 2 834 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Острые темы, провокационные обсуждения и эксклюзивные материалы из мира медицины, политики и общес…
👥 165 378 · +1 226/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робукс…
👥 164 543 · +42 089/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 140 990 · +3 555/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир острой сатиры и иронии, где каждая публикация — это зеркало нашей реальности. НЕБОЖЕНА — ваш персональный пародийный аккаунт, который превращает об…
👥 116 618 · -2 515/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей? Приколы — это ваш глоток позитива в мире медицины! Здесь вы найдете смешные видео, мемы и приколы, которые поднимут настроение даже после…
👥 114 645 · -181/7д
🏷 Темы и теги
#ментальное здоровье #блог врача #психология простым языком #психиатрия #наркология #Медицина
📋 О канале Твой Психиатр
Личный блог потомственного психиатра
Виленский Александр Олегович
Врач психиатр-нарколог во втором поколении
О психиатрии простым языком

Администратор: https://clck.ru/3Q6yX4
Отдел продаж: https://t.me/Zolotov_Aleksandr
Telegram: https://t.me/Twoi_psychiatr
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Твой Психиатр» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.