Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП
Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП
4 399 подписчиков · @almetyevs
К каналу →
Курочка с картошкой Ингредиенты: Курица - 800-900 гр. Картошка - 4 шт. Шампиньоны - 250 гр. Лук - 1/2 шт. Сливки 20% - 150 мл. Зелень Сыр Раст. масло. Специи: паприка, красный ост…
Читать далее →
5 556
Реклама
Паста с индейкой в сливках! Ингредиенты: Индейка 200 гр Чеснок Черри 100 гр Шпинат Сливочное масло Сливки 200 мл Сыр 50 гр Макароны 150 гр Перец Индейку нарезвится крупными кубик…
Читать далее →
5 399

Сочная шаурма с куриными бёдрами на электрогриле

Сочная и вкусная шаурма

Ингредиенты:
Куриные бёдра - 500г
Оливковое масло - 20мл
Специи: куркума, паприка, соль, перец, кориандр, карри - всё по 0,5 ч.л
Соус: Сметана - 3 ст.л
Майонез - 1ст.л
Кефир 3,2% - 50 мл
Пучок зелени
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль, перец
Лаваш
Огурцы, помидоры, пекинская капуста

Приготовление:
Для самой сочной и вкусной шаурмы обязательно берём куриные бёдра. Добавляем специи, оливковое масло и маринуем 30 минут. Ну, а пока маринуется мясо, смешиваем все для соуса. Курицу обжариваем на электрогриле, готовится очень быстро (остаётся ее нарезать и свернуть шаурму как на видео).
Далее шаурму надо «запечатать», а для этого максимально разогреваем электрогриль и зажимаем ее буквально на 40 секунд. Всё это можно сделать и на обычном гриле и даже на сковородке, просто понадобится чуть больше времени

Простые рецепты👉подписаться
Помидоры на завтрак! Ингредиенты: Сыр 70 гр Яйцо 2 шт Помидор 2 шт Зелень и соль Простые рецепты👉подписаться
Читать далее →
5 540
🍕 Пирог-пицца на кефире 📝 Ингредиенты: Стакан 250 мл Кефир - 1 стакан (250 мл) Мука - 1 стакан (160 гр) Яйцо - 1 шт Соль - 0,5 ч.л Сахар - 1 ч.л Разрыхлитель - 1 ч.л Растительное …
Читать далее →
5 341

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Пост делится рецептом приготовления сочной шаурмы из куриных бедер, маринованных в специях и обжаренных на электрогриле. Особое внимание уделяется соусу на основе сметаны, майонеза и кефира, а также технике «запечатывания» готовой шаурмы на гриле для хрустящей корочки.

Ключевые факты
  • Куриные бёдра - 500г, мариновать 30 минут.
  • Соус: сметана 3 ст.л, майонез 1 ст.л, кефир 50 мл.
  • Обжаривание на электрогриле, затем запечатывание 40 секунд.
  • Можно использовать обычный гриль или сковороду.
  • Опубликовано 28.05.2026.
Контекст и кому это полезно

Домашняя шаурма — популярное блюдо для быстрого ужина или перекуса, которое позволяет контролировать качество ингредиентов и калорийность. Рецепт ориентирован на тех, кто ценит сочность и аромат, но хочет избежать лишних жиров и добавок, характерных для уличной еды. Использование куриных бедер вместо филе обеспечивает более нежный вкус, а маринование в специях придает мясу насыщенный аромат. Совет по «запечатыванию» шаурмы на гриле помогает добиться хрустящей текстуры, что обычно является отличительной чертой хорошей шаурмы. Этот рецепт будет полезен домашним кулинарам, которые ищут простой и проверенный способ приготовить любимое блюдо без специального оборудования.

Вопросы и ответы по теме поста

Как сделать шаурму сочной?
Используйте куриные бёдра вместо филе, маринуйте их не менее 30 минут в специях с оливковым маслом. Также важен соус на основе сметаны, майонеза и кефира — он добавляет влагу и вкус.
Сколько времени жарить курицу для шаурмы на электрогриле?
На электрогриле курица готовится очень быстро. Время зависит от толщины кусков, но обычно достаточно нескольких минут. Затем шаурму зажимают на гриле на 40 секунд для хрустящей корочки.
Чем заменить электрогриль для приготовления шаурмы?
Можно использовать обычный гриль или сковороду, но времени потребуется немного больше. Главное — хорошо разогреть поверхность и обжарить мясо до готовности.
Другие главы канала «Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
СЛОЁНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ ⠀Быстрая справка. ⠀ ⏱ Время приготовления - 40…
👁 502 просмотров
Глава от 17.06.2026
АЗУ ПО-ТАТАРСКИ С ГОВЯДИНОЙ Быстрая справка. ⏱ Время приготовления - 60 минут 🍽 …
👁 527 просмотров
Глава от 17.06.2026
ЗАКУСОЧНЫЕ РОЖКИ ИЗ ЛАВАША С САЛАТОМ ⠀Быстрая справка. ⠀ ⏱ Время приготовления —…
👁 589 просмотров
Глава от 17.06.2026
ПИРОГ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА Время приготовления - 60 минут Порций - 6-8 Сложност…
👁 662 просмотров
Глава от 16.06.2026
🍖 Маринад шашлыка 📝 Ингредиенты: Свиная шея – 2 кг Лук крупный – 2 шт Лимон – 0…
👁 787 просмотров
Глава от 16.06.2026
🥪 Невероятный завтрак 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Соль, перец Сыр - 150 гр Колб…
👁 926 просмотров
Глава от 16.06.2026
🥕 Морковный кекс 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 100 гр Мука - 120 гр Морков…
👁 952 просмотров
Глава от 16.06.2026
🥔 Картофельная ватрушка с мясным соусом 📝 Ингредиенты: Фарш куриный - 400 гр Л…
👁 985 просмотров
Глава от 16.06.2026
🥪 Бутерброды с тунцом 📝 Ингредиенты: Хлеб зерновой - 60 гр Тунец в собственном …
👁 1 004 просмотров

Популярные посты канала «Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП»

Баклажаны по-французски 🫑 Ингредиенты: Баклажаны - 2 - 3 шт. Сыр - 200 гр. Майонез - 2 ст.л. Помидоры - 3 - 4 шт. Растительное масло Приго…
👁 9 502 просмотров
Котлеты с лапшой! Ингредиенты: Филе бедра 1 кг Лук 300 г Чеснок 5 зубчиков Лук зелёный 30 г Укроп, пучок небольшой Яйца 1 шт Хлеб 200 г Мол…
👁 9 469 просмотров
🥧 Аппетитный картофельный киш 📝 Ингредиенты: Основа: Картофель - 800 гр Растительное масло - 3 ст.л Соль - 1 ч.л Перец - 0,25 ч.л Сыр - 50 …
👁 9 449 просмотров
🥮 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре - 300 гр Ветчина - 200 гр Сыр сулугуни - …
👁 9 434 просмотров
🥯 Маковые слойки 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто - 1 упаковка Мак Сгущенное молоко Сахарная пудра 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 градус…
👁 9 333 просмотров
🍗 Самая нежная курочка в духовке 📝 Ингредиенты: Мякоть бедра - 600 гр Сметана - 3 ст.л Соль, специи Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Сыр - 100 гр …
👁 9 331 просмотров
🥩 Нежные и сочные бризоли с куриным фаршем 📝 Ингредиенты: Яйцо - 5 шт Фарш куриный - 500 гр Лук - 1 шт Майонез - 2 ст.л Сметана - 2 ст.л Со…
👁 9 327 просмотров
Болоньезе 🫑 Ингредиенты: Мясной фарш - 600 гр Лук Морковь Сельдерей Чеснок Томатная паста Молоко Помидоры Лавровый лист Перец Итальянские т…
👁 9 317 просмотров
🌭 Сосиски в тесте за 5 минут ⠀ 📝 Ингредиенты: Сосиски Яйцо - 1 шт Молоко - 100 гр Мука - 50 гр Соль - щепотка Сода - 0,5 ч.л 🔥 Приготовлен…
👁 9 313 просмотров
🥮 Пирог-перевёртыш с ананасами 📝 Ингредиенты: Для теста: Сливочное масло – 120 гр Сахар – 120 г р Яйца – 2 шт Сметана – 60 гр Сок из-под ан…
👁 9 305 просмотров
🥐 Рогалики с грецкими орехами 📝 Ингредиенты: Для теста: Мука - 650 гр Сливочное масло - 500 гр Соль - щепотка Уксус 9% - 1 ст.л Вода - 50 м…
👁 9 290 просмотров
🍰 Королевская ватрушка - быстрый и вкусный десерт 📝 Ингредиенты: Для теста: Сливочное масло - 200 гр Мука - 450 гр Соль - 0,5 гр Разрыхлите…
👁 9 262 просмотров
🧁 Глазурь, которая застывает и не трескается 📝 Ингредиенты: Сахарная пудра – 100 гр Желатин – 1 ч.л Вода – 4 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Жела…
👁 9 247 просмотров
Быстро, просто и очень вкусно! Ингредиенты: Тостовый хлеб Кетчуп и майонез Помидоры Маринованные огурчики Сыр Варёная колбаса, сервелат На…
👁 9 245 просмотров
🍫 Творожные сырки в шоколаде 📝 Ингредиенты: Творог - 360 гр Сахар - 1 ст.л Сливочное масло - 40 гр Кокосовая стружка - 50 гр Шоколад - 200 …
👁 9 240 просмотров
🥙 Красочный салат 📝 Ингредиенты: Отварная говядина - 300 гр Огурцы - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Консервированный горошек - 1 банка Помид…
👁 9 215 просмотров
🧇 Такие румяные и сытные хачапури точно стоит приготовить 📝 Ингредиенты: Кефир 3,2% - 300 мл Яйцо - 1 шт Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Растит…
👁 9 215 просмотров
🐟 Рыба в кляре 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Мука - 4-5 ст.л Соль, перец Майонез - 2 ст.л Рыба любая Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты👉…
👁 9 214 просмотров
Вкусный салат из куриных сердечек! Ингредиенты: Отварные куриные сердечки 800 гр Вареные яйца 4 шт Сыр 160 гр Зелень Маринованный лук 1 шт …
👁 9 206 просмотров
Шаурма для ленивых 🫑 Ингредиенты: Куриное бедро Огурец Помидор Лаваш Соус Чили Приготовление: Шаурму использую без капусты. Лень ее резать…
👁 9 194 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 490 611 · +4 785/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 961 · +1 242/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 283 477 · +21 098/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 245 040 · -567/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 242 348 · +3 787/7д
🏷 Темы и теги
#простые рецепты #пп рецепты #фитнес меню #здоровое питание #салаты #кулинария #Кулинария
📋 О канале Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП
Купить рекламу https://telega.in/m/almetyevs

По вопросам 👉🏻 https://maxln.ru/pWPd5C

Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу.

Еда лёгкий завтрак обед ужин десерт закуски супы выпечка новогодние рецепты салаты фитнес меню расчёт КБЖУ здоровая еда рецепты от шеф-повара ресторана аэрогриль мангал быстро и вкусно
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,939,196 постам из 203,862 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.