КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ ТАПАКА 🔥 Это бомбически вкусно и просто ✨🔥🧑🍳 Голени в такой технике подготовки, готовятся очень быстро
Это бомбически вкусно и просто ✨🔥🧑🍳
Голени в такой технике подготовки, готовятся очень быстро. Можно взять за идею даже для обычной обжарки 👍
Куриные голени 6шт
Томатная паста 2 стл
Половинка лимона
Чеснок 5-6 зубчиков
Соль, перец
✅ Куриные голени нужно распластать. Для этого разрежем каждую вдоль, поперек у хряща и раздвинем широко мясо.
✅ Посолим, поперчим и отобьем мякоть молоточком, не задевая кость ☝️☝️
✅ Обжарим на сливочном масле с двух сторон до румяной корочки
✅ Подготовим соус: томатная паста,чеснок, сок лимона
✅ Выложим голени на противень, сверху смажем соусом и отправим в духовку на 20-30 минут на 160-170градусов
Курочка мало того,что вкусная, так ещё и очень удобно её есть. Мясо легко отходит, прелесть ✨😍😍😍😍
Обязательно попробуйте ❤️
Приятного аппетита ♥️