29.07.2026 05:55
Моя история подготовки к беременности🤗 Всех интересовал вопрос как я избавилась от стресса, это же невозможно😃✋🏼 невозмо
Моя история подготовки к беременности🤗
Всех интересовал вопрос как я избавилась от стресса, это же невозможно😃✋🏼 невозможно избавится от событий, которые ты не можешь предугадать😅✋🏼 а еще есть те, которые фоново приносят в нашу жизнь стресс. Я отказалась от всех новых проектов, поэтому сначала была выставка, а потом беременность, мы год почти ждали😄
Мой бизнес, это всегда то, что щекочет нервы😄 я сняла с себя часть ответственности, это операционные процессы и маркетинг/продвижение. Нашла, обучила, внедрила людей. Полностью делегировала бытовые вопросы (тут тоже поиск людей). Я не собираюсь уходить с работы, но если так случится, мне есть кому помочь, я не готова к бессонным ночам, поэтому няню малышке берём сразу🤗
Мы все это обсуждали, проговаривали с Андреем, еще год назад, я ему говорила о своих тревогах, переживаниях и постепенно мы подготовились, выстроили процессы. Также мы закончили ремонт дома, ландшафтные работы подходят к концу (этого сезона). Те я на это тоже не буду отвлекаться, это фоновый стресс😁
Спасибо моему мужу, который оберегает меня всю беременность😃 помогает во всем, обнимает, носит кофе в постель (ну ладно, и не в беременность😅), не звонит мне когда я в поездках, а сам решает любые вопросы, начиная от Вики и дома, заканчивая сферами, которые он впервые видит)) я уверенна, что с таким папой, стресса будет минимум😊 он очень много забрал на себя ответственности, как крупные вопросы, так и мелочи😁
Конечно не укрыться от всего, но точно можно избавится, на то, что ты можешь влиять😄
Я работала с психологом последние 4-5 лет, сейчас прервала, тк и обсуждать то нечего😃 но сразу после родов, планирую возобновить) раньше я часто создавала себе гонку, 5 параллельных проектов) сжатые сроки, дедлайны) сейчас я даже календарь не веду🤗😅 мое время, принадлежит мне) выбираю только то, что приносит радость🙏
Ну и конечно, то что вы видите сейчас, результат многолетних стараний✋🏼😄 поэтому я предпочитаю подготовится качественно)
Всех интересовал вопрос как я избавилась от стресса, это же невозможно😃✋🏼 невозможно избавится от событий, которые ты не можешь предугадать😅✋🏼 а еще есть те, которые фоново приносят в нашу жизнь стресс. Я отказалась от всех новых проектов, поэтому сначала была выставка, а потом беременность, мы год почти ждали😄
Мой бизнес, это всегда то, что щекочет нервы😄 я сняла с себя часть ответственности, это операционные процессы и маркетинг/продвижение. Нашла, обучила, внедрила людей. Полностью делегировала бытовые вопросы (тут тоже поиск людей). Я не собираюсь уходить с работы, но если так случится, мне есть кому помочь, я не готова к бессонным ночам, поэтому няню малышке берём сразу🤗
Мы все это обсуждали, проговаривали с Андреем, еще год назад, я ему говорила о своих тревогах, переживаниях и постепенно мы подготовились, выстроили процессы. Также мы закончили ремонт дома, ландшафтные работы подходят к концу (этого сезона). Те я на это тоже не буду отвлекаться, это фоновый стресс😁
Спасибо моему мужу, который оберегает меня всю беременность😃 помогает во всем, обнимает, носит кофе в постель (ну ладно, и не в беременность😅), не звонит мне когда я в поездках, а сам решает любые вопросы, начиная от Вики и дома, заканчивая сферами, которые он впервые видит)) я уверенна, что с таким папой, стресса будет минимум😊 он очень много забрал на себя ответственности, как крупные вопросы, так и мелочи😁
Конечно не укрыться от всего, но точно можно избавится, на то, что ты можешь влиять😄
Я работала с психологом последние 4-5 лет, сейчас прервала, тк и обсуждать то нечего😃 но сразу после родов, планирую возобновить) раньше я часто создавала себе гонку, 5 параллельных проектов) сжатые сроки, дедлайны) сейчас я даже календарь не веду🤗😅 мое время, принадлежит мне) выбираю только то, что приносит радость🙏
Ну и конечно, то что вы видите сейчас, результат многолетних стараний✋🏼😄 поэтому я предпочитаю подготовится качественно)