Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
23 748 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Пока кто-то всерьёз считает, что после 40 жизнь закончена - я живу на полную катушку. Мне 45, и это лучшие мои годы Я не прячусь за фразами «уже не тот возраст» или «куда мне». Я …
Читать далее →
932
Макияж творит чудеса, но зачем скрывать свою естественную красоту? Нет, я не против макияжа! 🙂 У меня самой есть любимые средства, которыми я пользуюсь регулярно. Но давайте буде…
Читать далее →
59 819

Пост канала «Гимнастика для лица» от 18.04.2026

Хочешь гладкий лоб — делай упражнения, а не замораживай

«Не морщи лоб!» — кто тоже слышал это в юности по сто раз в день? 🙄
А теперь читаю в комментариях: «У вас лоб совсем не двигается!» — и улыбаюсь. Потому что он двигается. Просто мне уже не так много вещей хочется комментировать мимикой 😄

На самом деле, лоб у меня такой же подвижный, как и раньше. Просто мышцы в НОРМАЛЬНОМ тонусе — и это значит, что после мимики ничего не остаётся.
А если лоб зажат, то даже лёгкое движение бровей оставляет заломы. Вот так и появляются горизонтальные морщины и «привычная» межбровка.

Хочешь проверить? Встань перед зеркалом, подними брови и посмотри: если складки остаются даже когда ты расслабляешься — мышца уже не в порядке. И если с этим ничего не делать, они будут только глубже.

Но хорошая новость — это не навсегда.

🔴ЭКСКЛЮЗИВ: возвращение тарифа, о котором вы так долго просили 🔴 ДОСТУП НАВСЕГДА по цене ГОДА

Это мой подарок для тех, кто давно мечтал начать, но откладывал!
Лицо на миллион долларов, красивое и без морщин ☝А ГЛАВНОЕ ЕГО МОЖНО СОХРАНЯТ ВЕЧНО - С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА Все упражнения можно делать в любом месте и в любое время дня. И даже с м…
Читать далее →
16 130
4 причины почему у вас трудности с упражнениями? Спойлер: все решаемо 📛 Кому-то сложно делать зажмур, кто-то может не чувствовать мышцы, не дотягивать их. Давайте сначала разберем…
Читать далее →
59 841
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.07.2026
Ольга, 53 года. Занимается на курсе SUPER Лицо два года. И вот что произошло Ш…
👁 817 просмотров
Глава от 05.07.2026
Знаете, какую ошибку совершают почти все, кто только начинает заниматься гимнаст…
👁 1 642 просмотров
Глава от 05.07.2026
Отеки не знают возраста…😓 Они могут быть следствием состояния организма, а могу…
👁 2 924 просмотров
Глава от 05.07.2026
Знаете, что меня всегда удивляет? Женщина может годами искать идеальный крем, н…
👁 3 779 просмотров
Глава от 04.07.2026
🔔 Возможно, сегодня был день, когда всем что-то было нужно от вас. Сделайте та…
👁 3 471 просмотров
Глава от 04.07.2026
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, …
👁 3 885 просмотров
Глава от 04.07.2026
Самая выгодная покупка — не та, которая дешевле. Самая выгодная покупка — та, к…
👁 3 525 просмотров
Глава от 04.07.2026
Если вы прочитаете это, ваш овал никогда не поплывет 💪 …и второй подбородок не …
👁 3 954 просмотров
Глава от 04.07.2026
Так, девочки, я читаю чат, не ругайтесь😄 Спасибо всем, кто там так защищает гимн…
👁 3 888 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров MAX для любого настроения и повода! От милых зверушек до смешных мемов — найди свой идеальный набор. Ежедневно новые стикеры и эмодзи MAX, кот…
👥 58 233 · -1 710/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 42 117 · +824/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 29 124 · +3 796/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 797 · -191/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 879 · +660/7д
@revitonica
Ревитоника
Научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. Упражнения и массаж для естественной красоты, которые вернут тонус мышцам и разгладят морщины. При…
👥 20 403 · +668/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #анастасия бурдюг #упражнения для лица #естественное омоложение #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.