Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
32 386 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Последний день акции - и я хочу сказать кое-что важное. Если ты читаешь меня давно, смотришь эфиры, сохраняешь посты - ты уже знаешь что гимнастика работает. Ты видела результаты у…
Читать далее →
404
Реклама
Ольга, 53 года. Занимается на курсе SUPER Лицо два года. И вот что произошло Шея подтянулась. Носогубки и мешки под глазами ушли. Веко открылось. Общий птоз - заметно лучше. И э…
Читать далее →
52 007

Лицо «как яичко» - это план, а не генетика 🥚Он простой и не требует вложения миллионов.

Лицо «как яичко» - это план, а не генетика 🥚Он простой и не требует вложения миллионов. Но по моему опыту выполнить его может не каждая - не потому что сложно, а потому что нужна регулярность. Ну вы знаете как это бывает 😄Итак, что реально работает:
1. Убрать зажимы которые «скручивают» лицо
Знакомо когда настроение хорошее, жизнь радует — а окружающие почему-то обходят стороной? Потому что лоб нахмурен и межбровка с носогубкой слишком заметны, и никакое настроение на это не влияет. Это просто зажатые мышцы, и когда снимаешь этот зажим - лицо буквально расслабляется и светлеет.
2. Осанка — это основа всего
Начни хотя бы с малого: замечай когда плечи ползут к ушам и опускай их. Казалось бы мелочь, но это тянет за собой и шею, и лицо, и общее ощущение себя в пространстве.
3. Разогнать кровоток и убрать отёки
Отёчное лицо — это не «такое строение». Это застой лимфы, и он решается. Когда кровь циркулирует нормально, кожа получает питание и выглядит плотной и живой, а не рыхлой и помятой. Надоело утром смотреть в зеркало на отёкшее лицо? Вот откуда оно берётся.
4. Привести мимические мышцы в порядок
Одни зажаты намертво, другие наоборот уползли вниз и утянули кожу за собой. Когда возвращаешь им нормальный тонус, лицо подтягивается и разглаживается — и это происходит не за счёт каких-то процедур, а за счёт того что мышцы просто начинают работать как положено.
Дорого? Нет. Сложно? Тоже нет. Сделаете? Это уже зависит от вас.
И последнее на сегодня 🌸 Весенняя чёрная пятница заканчивается — финалим акцию. И когда ещё будет такая цена — честно не знаю.
Забирай пока открыто 👇
https://anyclass.com/ru/landings/ff_school_main_general_bf_troinye_skidki?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.faceonline&utm_content=20260430_2_expert_nocomm_n_n&utm_term=15-00
ФИНАЛИМ АКЦИЮ 🌸Весенняя чёрная пятница с тройными скидками заканчивается сегодня. Завтра цена вернётся к обычной Я не буду делать вид что «ой, последний шанс, торопитесь» - вы вз…
Читать далее →
51 985
Меня часто спрашивают: с какого возраста стоит начинать гимнастику для лица? Отвечаю честно - чем раньше начинаешь замечать свою мимику и работать с зажатыми мышцами, тем лучше. Об…
Читать далее →
51 816
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.09.2026
«Я уже полгода делаю по 30 минут в день - а результата нет» 🤔 Вот честно? Перва…
👁 1 468 просмотров
Глава от 27.09.2026
❗ В 30, 40, 50, 60 — РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ РАЗНЫМ. НО СМЫСЛ ЗАНИМАТЬСЯ ЕСТЬ ВСЕГДА Ме…
👁 2 266 просмотров
Глава от 27.09.2026
С этой проблемой приходят ко мне чаще всего Носогубки - проблема, у которой нет…
👁 3 911 просмотров
Глава от 27.09.2026
А что думаете, девочки: седина делает женщину старой? Я не крашу волосы. Да, у …
👁 4 050 просмотров
Глава от 26.09.2026
😳 ВЫ ЖЕ ЭТО НЕ ПРОПУСТИТЕ? ПОТОМ УЖЕ НЕ ВЕРНУ Девочки, ну всё. Это финал. Я ве…
👁 3 571 просмотров
Глава от 26.09.2026
Девочки, вам чуть за 40? Поздравляю, это сообщение тут не случайно! ❤️ Я чуть п…
👁 3 476 просмотров
Глава от 26.09.2026
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН SUPER Лицо, если👀 ❤️ Утром отёки и тяжёлый взгляд, даже если вы…
👁 3 478 просмотров
Глава от 26.09.2026
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает… и слава б…
👁 4 504 просмотров
Глава от 26.09.2026
❤️ Знаете, я не смею говорить что и кому делать, но хочу, чтобы у женщины был вы…
👁 4 538 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 580 · -858/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 55 138 · +2 673/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 40 094 · -931/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 30 125 · +2 349/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 28 364 · +1 032/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 477 · +2 688/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #уход за лицом #тонус мышц лица #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,137,884 постам из 203,966 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.