Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
36 730 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
😳 ПОЧЕМУ Я НЕ РЕКОМЕНДУЮ «ПЕРЕТИРАТЬ» МЕЖБРОВКУ? Кажется логичным: чувствуете зажим между бровями — начинаете его растирать, разглаживать, тянуть пальцами. Потёрли-потёрли — и де…
Читать далее →
5 673
Реклама
❤️ САМОЕ ЦЕННОЕ В КУРСЕ — НЕ СКОЛЬКО ТАМ УПРАЖНЕНИЙ. А СКОЛЬКО ЛЕТ ОНИ БУДУТ ВАМ ПОЛЕЗНЫ Можно пройти курс один раз, запомнить упражнения и решить, что теперь всё знаете. Но прох…
Читать далее →
5 642

«В 20 ты получаешь лицо от природы.

«В 20 ты получаешь лицо от природы. В 40 — то, которое заслужила»

В 20 лет можно спать по 4 часа, забывать умыться, питаться как попало — и всё равно выглядеть свежей.
В 30 уже приходится маскировать усталость: с утра отёки, к вечеру — «слегка уставшее лицо», а носогубки больше не хотят исчезать сами.
А в 40? В 40 зеркало показывает итоги всех твоих решений.

❌ Забывала ухаживать за лицом? Оно не забудет.
❌ Игнорировала осанку? Лови второй подбородок.
❌ Не работала с мышцами? Они расслабились и «опустили» лицо.

Никакой крем, массаж или аппарат не вернёт упругость тому, что потеряло тонус.
Лицо — это мышцы. А мышцы нужно тренировать.

Можно сколько угодно говорить, что у кого-то «просто хорошая генетика».
Но давай честно: кто-то занимается лицом, а кто-то ждёт чуда.

Так что каким будет твоё лицо через 5-10 лет?
Ты либо сейчас берёшь ситуацию в свои руки, либо потом будешь тратить деньги, время и нервы, чтобы исправить то, что можно было предотвратить.

💡 Молодость — это не подарок судьбы. Это твой выбор.

🔥 Выбираешь сохранить лицо? Тогда начни прямо сейчас!
Присоединяйся к курсу SUPER Лицо: anyclass.com/max8

❤️Девочки, мы набрали поток, всем спасибо за так активность - успевайте, кто хотел
«Настя, полгода делаю “зажмур”, межбровка не уходит. Давлю-давлю, а она всё там же 🤷‍♀️» Вот на слове «давлю» я бы уже остановилась. Потому что «зажмур» — одно из тех упражнений,…
Читать далее →
6 336
🔥 ПАСПОРТ ПУСТЬ СЧИТАЕТ ГОДЫ. ЛИЦУ ЭТО ЗНАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Я совершенно не собираюсь спорить со своим возрастом 😄 Годы идут — и это нормально. Но вот соглашаться со всем, что о…
Читать далее →
6 289
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.10.2026
«Занимаюсь понемногу, на разных тренеров подписана, но результата особо не вижу.…
👁 1 159 просмотров
Глава от 25.10.2026
📖 У КАЖДОЙ ИЗ НАС ЕСТЬ РЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ ОСТАЁТСЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ Мамин пирог. Бабуш…
👁 2 001 просмотров
Глава от 25.10.2026
Вот так 👆 выглядит лицо человека с живой, естественной мимикой 👌 Да, у меня мог…
👁 3 882 просмотров
Глава от 25.10.2026
Сало на завтрак. Да, я серьёзно! ❤️ Девочки, когда я рассказываю, что могу нача…
👁 4 536 просмотров
Глава от 24.10.2026
🔴 ТРОЙНЫЕ СКИДКИ ЗАКОНЧАТСЯ. А ТВОЁ «НАДО БЫ ЗАНЯТЬСЯ ЛИЦОМ» ОСТАНЕТСЯ? 😱 Давай…
👁 3 960 просмотров
Глава от 24.10.2026
«Настя, я занимаюсь, а лицо не меняется. Может, гимнастика просто не для меня?» …
👁 4 287 просмотров
Глава от 24.10.2026
💎 КУРС ПРОШЛИ. А ЧТО ДАЛЬШЕ? Я честно понимаю девчонок, которые думают: «Возьму…
👁 4 521 просмотров
Глава от 24.10.2026
А с каких пор ботокс стал «уходовой процедурой»? 🤔 Девочки, я всё чаще замечаю …
👁 5 422 просмотров
Глава от 23.10.2026
Я не хочу, чтобы однажды мои дети начали строить свою жизнь вокруг моего возраст…
👁 7 908 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 179 805 · +2 151/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 97 159 · +2 698/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #уход за лицом #курс super лицо #анастасия бурдюг #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,621,845 постам из 204,880 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.