Как правильно подобрать кроссовки для тренировок
Да, мне моя тренер Настя сказала поменять кроссовки. Я то думала, у меня все нормально, красивые, да удобные😆, но с повышением нагрузки у меня стали на тренировках ноги сводить🙈
Настя у себя в блоге написала очень хороший пост про кроссовки:
КРОССОВКИ👈🏻
Вообще она очень грамотные посты пишет на тему спорта, здоровья, осознанного питания. У нее растет будущий школьник и она с ним интересно проводит время и делится этим в блоге, включая фантастические книги, которые она находит именно для прочтения 7-му сыну.
БЛОГ МОЕГО ТРЕНЕРА
Ну а я продолжаю систематически заниматься спортом! Повышать выносливость, убирать проблемы со здоровьем. И во всем слушаюсь Настю. Уже 8 месяцев с ней и вижу крутой прогресс.
Даша дочка занимается с палкой, и мне Настя сказала заниматься дома с палкой. И тут задают домашние задания😆