Настя спрашивала, что мне привезти. Я сказала: «Ничего, у меня всё есть!» Но она всё равно привезла свои «вкусняшки-лайфхаки» — например, на что заменить сладкое, какие лучше есть макароны, а где много клетчатки и как её есть. Настя никогда не ограничивает ни себя, ни сына — ест абсолютно всё! И своим подопечным говорит то же самое: просто многие вещи нужно менять, адаптировать под себя, выбирать чистые качественные продукты и понимать правильное сочетание.
Мне безумно нравится этот подход, потому что я сама всегда за адаптацию! Я против каких-либо ограничений и рамок!
Может быть, и вам понравится то, что показала Настя, и тоже вам поможет в повседневной жизни!😋😊
Ну а мои лайфхаки для всех простые: готовьте и ешьте всё своё, домашнее — и это будет гарантированно вкусно и полезно!🥰
Ребят, я угостила их ещё и мороженым! Когда они подъезжали, я как раз вынула его из морозилки — нужно минут 15–20, чтобы оно стало той температуры, при которой можно сразу есть. Им очень понравилось! 🔥
Кстати говоря, я обожаю кабачковые оладушки — не со сметаной, а люблю завернуть сырочек — Боже, как это вкусно! Если вы не пробовали, обязательно попробуйте: это невероятно!
А мне интересно, а вы как едите оладушки? Может есть какое-то интересное сочетание? Я люблю пробовать новое😊😋
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)