21.05.2026 09:00
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а свои интерес…
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ
Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а свои интересы нужно ставить на последнее место. Поэтому даже обычная забота о себе часто вызывает чувство вины.
Особенно если окружающие начинают обвинять вас в эгоизме.
Почему так происходит
— вы начали ставить границы там, где раньше молчали
— перестали всем угождать
— научились говорить “нет”
— выбираете своё спокойствие, а не чужой комфорт любой ценой
И людям, которые привыкли к вашей “удобности”, это может не понравиться.
Что важно помнить
— забота о себе ≠ эгоизм
— вы не обязаны всегда жертвовать собой
— отказ не делает вас плохим человеком
— нормальные отношения выдерживают границы
Иногда чувство вины появляется автоматически — просто потому, что вы долго жили по другому сценарию. Но это не значит, что вы делаете что-то неправильное.
Быть хорошим для всех невозможно.
А умение выбирать себя — это не черствость, а здоровое отношение к собственным силам, времени и жизни.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_психология
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а свои интересы нужно ставить на последнее место. Поэтому даже обычная забота о себе часто вызывает чувство вины.
Особенно если окружающие начинают обвинять вас в эгоизме.
Почему так происходит
— вы начали ставить границы там, где раньше молчали
— перестали всем угождать
— научились говорить “нет”
— выбираете своё спокойствие, а не чужой комфорт любой ценой
И людям, которые привыкли к вашей “удобности”, это может не понравиться.
Что важно помнить
— забота о себе ≠ эгоизм
— вы не обязаны всегда жертвовать собой
— отказ не делает вас плохим человеком
— нормальные отношения выдерживают границы
Иногда чувство вины появляется автоматически — просто потому, что вы долго жили по другому сценарию. Но это не значит, что вы делаете что-то неправильное.
Быть хорошим для всех невозможно.
А умение выбирать себя — это не черствость, а здоровое отношение к собственным силам, времени и жизни.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_психология
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK