АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
7 884 подписчиков · @aurora_psy
К каналу →
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказываемся «на нуле». Кажется, что просто нет…
Читать далее →
224
ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем, говорим лишнее, а потом жалеем о сказа…
Читать далее →
228

СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем

СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА

Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим поводы.
А вот для себя часто ждем «особого случая».

Но привычка радовать себя — это не про эгоизм. Это про заботу о себе и внутренний баланс.

Маленькие подарки самому себе помогают:
— почувствовать ценность и внимание к себе;
— снизить уровень стресса;
— добавить радости в обычные дни;
— перестать зависеть от чужого одобрения.

И это не обязательно что-то дорогое. Иногда достаточно любимого десерта, новой книги или вечера без дел — только для себя.

Не нужно ждать праздника, чтобы почувствовать себя важной.
Иногда лучший подарок — это внимание к себе здесь и сейчас.

ФОТО: Кадр из сериала «Черное зеркало»

#аврорамедиа_психология

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на кофе. Это гораздо больше. Иногда именно п…
Читать далее →
230
ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы, связанные с давлением на женщин, дискри…
Читать далее →
235
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.07.2026
ЗАСТРЯВШИЕ В ЗАЛЕ ОЖИДАНИЯ | ПОЧЕМУ УМНЫЕ ЛЮДИ ГОДАМИ ОТКЛАДЫВАЮТ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ…
👁 13 просмотров
Глава от 25.07.2026
«Я ТЕБЯ РАСКУСИЛ» | ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫМ ТАК ВАЖНО ВЕРИТЬ, ЧТО ОНИ ВИДЯТ ЛЮДЕЙ НАСКВ…
👁 32 просмотров
Глава от 25.07.2026
АНАТОМИЯ РАЗРУШЕНИЯ | КАК НАРЦИСС ПРЕВРАЩАЕТ ВАС В ОБСЛУЖИВАЮЩИЙ ПЕРСОНАЛ Отнош…
👁 36 просмотров
Глава от 24.07.2026
ГРУППА КРОВИ И ХАРАКТЕР | ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? Существует популярное мнение, что груп…
👁 39 просмотров
Глава от 23.07.2026
ЗДОРОВЬЕ | ЖЕНЩИНА ОКАЗАЛАСЬ В БОЛЬНИЦЕ ПОСЛЕ СВАДЬБЫ ДОЧЕРИ ИЗ-ЗА «СИНДРОМА СЧА…
👁 44 просмотров
Глава от 23.07.2026
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА | ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НА ВАС КРИЧАТ Крик в конфликте часто вызыв…
👁 47 просмотров
Глава от 23.07.2026
ПСИХОЛОГИЯ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О МЕНТАЛЬНОМ ЗДОРОВЬЕ В современном мире з…
👁 46 просмотров
Глава от 22.07.2026
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | ЭКСПЕРТ ОБЪЯСНИЛ, ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМЕТЬ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ На приме…
👁 49 просмотров
Глава от 21.07.2026
ПСИХОЛОГИЯ | ЭКСПЕРТ РАССКАЗАЛ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО И СНОВА ДОВЕРЯТЬ ЛЮДЯ…
👁 53 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»

«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ» | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТИМИ СЛОВАМИ Фраза «давай останемся друзьями» после отношений звучит мягко и даже …
👁 239 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ | ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО СЛОЖНО Детские обиды часто остаются с нами намного дольше, чем кажется. Невысказанные чувст…
👁 237 просмотров
ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы,…
👁 235 просмотров
ФАНТАЗИРОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ НАСТОЯЩИМ | КАК ПЕРЕСТАТЬ КОМПЛЕКСОВАТЬ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА Возраст — это не цифра, а ощущение внутри. Но почему-то…
👁 232 просмотров
ВЫГОРАНИЕ | КОГДА ВАМ СРОЧНО НУЖЕН ОТДЫХ Выгорание редко приходит резко. Оно накапливается тихо. Сначала — просто усталость. Потом — раздр…
👁 230 просмотров
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на ко…
👁 230 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства …
👁 228 просмотров
ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем…
👁 228 просмотров
УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ | ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МУЖ… И ПОЯВИЛСЯ ЛЮБОВНИК? Иногда жизнь не делится на «правильно» и «неправил…
👁 228 просмотров
КАК ПЕРЕЖИТЬ БУЛЛИНГ | ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ И СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ Буллинг — серьёзная проблема, с которой сталкивается множество людей разного в…
👁 226 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | ЭКСПЕРТ ДАЛА СОВЕТ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА МАНИПУЛЯЦИИ НАЧАЛЬСТВА Психологи объясняют, что манипуляции со стороны руководства част…
👁 225 просмотров
ХАРАССМЕНТ | ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ «ПРОСТО ШУТКИ» Слово «харассмент» всё чаще звучит вокруг, но до сих пор многие недооцени…
👁 224 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | СУЩЕСТВУЮТ ЛИ КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ? ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ Существуют ли кармические отношения? Как аналитический психолог отвечаю…
👁 224 просмотров
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказыва…
👁 224 просмотров
5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ | КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ: В начале отношений, когда эмоции на пике, легко не заметить тревожные з…
👁 223 просмотров
«ХОЧУ ОТОМСТИТЬ БЫВШЕМУ» | ПОЧЕМУ ЭТО ЧУВСТВО НОРМАЛЬНО — И КАК НЕ ЗАСТРЯТЬ В НЁМ После болезненного расставания многим хочется не просто з…
👁 223 просмотров
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а с…
👁 223 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОШАТНУВШЕЕСЯ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ Доверие — хрупкая вещь. Его можно долго строить и очень быстро потерять. …
👁 222 просмотров
НЕ ВСЁ ТАК ОДНОЗНАЧНО | БЫВАЮТ ЛИ «ПОЛЕЗНЫЕ» МАНИПУЛЯЦИИ? Слово «манипуляция» обычно звучит как что-то токсичное. Обман, давление, игра на …
👁 220 просмотров
ВМЕСТЕ ПОД ОДНИМ ОДЕЯЛОМ | СОВМЕСТНЫЙ СОН УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ МЕШАЕТ ЗДОРОВЬЮ? Для одних совместный сон — символ близости и комфорта, д…
👁 220 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 116 863 · +20 040/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 454 · +414/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 43 846 · -919/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 929 · -207/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 39 048 · -1 488/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 38 634 · -732/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_психология #панические атаки #детские травмы #ментальное здоровье #советы психолога #психология #самооценка #Психология
📋 О канале АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
Психология - ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/F7hyX1Pp7kVkMDM6

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c56642cff2e7f2d3df99a4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.