АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
5 894 подписчиков · @aurora_psy
К каналу →
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПРОПАДАЮТ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЙ | ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛА О ВЛИЯНИИ СОЦСЕТЕЙ НА ОБЩЕНИЕ Психолог Дарья Сальникова перечислила основные причины, по которым люди могут внезапно пре…
Читать далее →
36
ПСИХОЛОГИЯ | КАК НЕ ВПИТЫВАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ Психологи отмечают, что особенно уязвимы к чужим эмоциям люди с высокой чувствительностью и развитой эмпатией. Такие люди легко считыва…
Читать далее →
33

ЛЕТНЯЯ ДЕПРЕССИЯ ТОЛКАЕТ НА УВОЛЬНЕНИЯ | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА ПРИЧИНЫ Лето, вопреки ожиданиям, может становиться причиной стресса и эмоционального выгор…

ЛЕТНЯЯ ДЕПРЕССИЯ ТОЛКАЕТ НА УВОЛЬНЕНИЯ | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА ПРИЧИНЫ

Лето, вопреки ожиданиям, может становиться причиной стресса и эмоционального выгорания.

По словам клинического психолога Ирины Пироговой, в жаркий сезон у многих возникает желание резко изменить жизнь — в том числе уволиться. Это связано с контрастом между хорошей погодой и рабочей рутиной.

Эксперт отмечает: такие решения часто бывают импульсивными. Перед тем как что-то менять, стоит оценить свое состояние и не поддаваться сиюминутным эмоциям.

Чтобы снизить влияние жары на психику, рекомендуется устраивать «микроотпуска» — короткие перерывы и смену обстановки, а также заранее планировать полноценный отдых.

Также важно соблюдать базовые вещи: пить больше воды, носить легкую одежду и гулять в прохладное время суток.

Отдельную роль играют работодатели — комфортные условия в офисе помогают снизить стресс и избежать выгорания сотрудников.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_психология

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.06.2026
ПСИХОЛОГИЯ | КАК НЕ ВПИТЫВАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ Психологи отмечают, что особенно уя…
👁 33 просмотров
Глава от 21.06.2026
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПРОПАДАЮТ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЙ | ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛА О ВЛИЯНИИ СОЦСЕТЕЙ НА…
👁 36 просмотров
Глава от 20.06.2026
ПСИХОЛОГИЯ | ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПРИ СТРАХЕ ПЕРЕМЕН И ПОТЕРЬ Психолог Дарья Сальников…
👁 40 просмотров
Глава от 20.06.2026
ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ | ПОЧЕМУ РОССИЯНЕ ВСЁ ЧАЩЕ АНАЛИЗИРУЮТ СВОЁ ПРОШЛОЕ Психологи от…
👁 42 просмотров
Глава от 19.06.2026
НЕ РЕСТОРАНОМ ЕДИНЫМ | ПОЧЕМУ ПРОСТЫЕ СВИДАНИЯ РАБОТАЮТ ЛУЧШЕ Многие считают, ч…
👁 49 просмотров
Глава от 19.06.2026
ЖЕНАТЫ, НО ЖИВУТ ОТДЕЛЬНО | ПОЧЕМУ ГОСТЕВОЙ БРАК НАБИРАЕТ ПОПУЛЯРНОСТЬ Все боль…
👁 53 просмотров
Глава от 18.06.2026
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРУЧИВАТЬ ДИАЛОГИ С БЫВШИМ | ПСИХОЛОГ О МЫСЛЕННОЙ ЖВАЧКЕ Навяз…
👁 56 просмотров
Глава от 18.06.2026
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ | ПСИХОЛОГ О ЛИЧНЫХ ГРАНИЦАХ И БАЛАНСЕ В…
👁 60 просмотров
Глава от 17.06.2026
ПСИХОЛОГИЯ | КАК СОЦСЕТИ МЕНЯЮТ НАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ И ЛЮБВИ Соцсети ст…
👁 62 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»

ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы,…
👁 230 просмотров
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим п…
👁 228 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства …
👁 228 просмотров
ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем…
👁 228 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ | ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО СЛОЖНО Детские обиды часто остаются с нами намного дольше, чем кажется. Невысказанные чувст…
👁 225 просмотров
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на ко…
👁 224 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | СУЩЕСТВУЮТ ЛИ КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ? ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ Существуют ли кармические отношения? Как аналитический психолог отвечаю…
👁 224 просмотров
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказыва…
👁 224 просмотров
«ХОЧУ ОТОМСТИТЬ БЫВШЕМУ» | ПОЧЕМУ ЭТО ЧУВСТВО НОРМАЛЬНО — И КАК НЕ ЗАСТРЯТЬ В НЁМ После болезненного расставания многим хочется не просто з…
👁 223 просмотров
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а с…
👁 223 просмотров
«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ» | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТИМИ СЛОВАМИ Фраза «давай останемся друзьями» после отношений звучит мягко и даже …
👁 223 просмотров
ВМЕСТЕ ПОД ОДНИМ ОДЕЯЛОМ | СОВМЕСТНЫЙ СОН УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ МЕШАЕТ ЗДОРОВЬЮ? Для одних совместный сон — символ близости и комфорта, д…
👁 220 просмотров
ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ | КАК ЗАБОТИТЬСЯ О ДРУГИХ, И ПРИ ЭТОМ НЕ РАЗРУШАТЬ СЕБЯ Иногда любовь означает не спасать, а выдерживать границы. Современна…
👁 216 просмотров
«НЕ ДРУЖИ С МАЛЬЧИКАМИ» | КАК ДЕТСКИЕ ЗАПРЕТЫ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ Фразы вроде «мальчикам нельзя доверять», …
👁 215 просмотров
ФАНТАЗИРОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ НАСТОЯЩИМ | КАК ПЕРЕСТАТЬ КОМПЛЕКСОВАТЬ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА Возраст — это не цифра, а ощущение внутри. Но почему-то…
👁 211 просмотров
КАК ПЕРЕЖИТЬ БУЛЛИНГ | ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ И СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ Буллинг — серьёзная проблема, с которой сталкивается множество людей разного в…
👁 209 просмотров
УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ | ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МУЖ… И ПОЯВИЛСЯ ЛЮБОВНИК? Иногда жизнь не делится на «правильно» и «неправил…
👁 208 просмотров
5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ | КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ: В начале отношений, когда эмоции на пике, легко не заметить тревожные з…
👁 206 просмотров
ХАРАССМЕНТ | ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ «ПРОСТО ШУТКИ» Слово «харассмент» всё чаще звучит вокруг, но до сих пор многие недооцени…
👁 204 просмотров
ОТ “БЕЗУМИЯ” К СПОКОЙСТВИЮ | КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАЗВИВАЕТСЯ ВЛЮБЛЁННОСТЬ В начале всё похоже на эмоциональный шторм: мысли только о человеке…
👁 203 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 086 · -1 777/7д
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 59 394 · +3 207/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 47 877 · +23 577/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 40 818 · +14 681/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 38 100 · +3 394/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 384 · +1 084/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_психология #ментальное здоровье #аврора медиа #психологические советы #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
Психология - ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/F7hyX1Pp7kVkMDM6

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c56642cff2e7f2d3df99a4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,104,010 постам из 201,212 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.