24.06.2026 07:30
НЕ БОЙТЕСЬ ПАУЗ И УТОЧНЕНИЙ | КАК РАЗВИТЬ ТЕХНИКУ АКТИВНОГО СЛУШАТЕЛЯ Хорошее общение — это не только умение говорить,
НЕ БОЙТЕСЬ ПАУЗ И УТОЧНЕНИЙ | КАК РАЗВИТЬ ТЕХНИКУ АКТИВНОГО СЛУШАТЕЛЯ
Хорошее общение — это не только умение говорить, но и умение слушать. Часто мы думаем, что слушаем, хотя на самом деле уже формулируем ответ или сравниваем услышанное со своим опытом.
Так возникает «поверхностное слушание»: человек как будто участвует в разговоре, но больше занят собой, чем собеседником. В результате появляются недопонимания, обиды и ощущение, что «меня не слышат».
Противоположность этому — активное слушание. Это навык, который помогает действительно понимать другого человека и выстраивать более глубокий контакт.
Один из ключевых элементов — паузы. Не стоит бояться тишины. Иногда молчание даёт собеседнику возможность лучше сформулировать мысль, а вам — действительно её услышать. Пауза в разговоре — это не неловкость, а пространство для осмысления.
Ещё один важный инструмент — уточнение. Мы часто используем одинаковые слова, но вкладываем в них разный смысл. Простые вопросы вроде «что ты имеешь в виду?» или «как это для тебя?» помогают избежать недопонимания и лишних догадок.
Полезна и техника резюмирования: кратко пересказать услышанное и уточнить, правильно ли вы поняли собеседника. Это особенно важно в рабочих и семейных разговорах — там, где цена ошибки высока.
И наконец — умение говорить о своих ощущениях в процессе разговора. Формулировки вроде «мне кажется», «я чувствую», «у меня ощущение» помогают сделать общение более честным и безопасным, не превращая его в спор.
Активное слушание — это не сложная техника, а привычка быть внимательным к человеку рядом.
Фото: Кадр из сериала «Образцовые бунтарки»
#аврорамедиа_психология
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
Хорошее общение — это не только умение говорить, но и умение слушать. Часто мы думаем, что слушаем, хотя на самом деле уже формулируем ответ или сравниваем услышанное со своим опытом.
Так возникает «поверхностное слушание»: человек как будто участвует в разговоре, но больше занят собой, чем собеседником. В результате появляются недопонимания, обиды и ощущение, что «меня не слышат».
Противоположность этому — активное слушание. Это навык, который помогает действительно понимать другого человека и выстраивать более глубокий контакт.
Один из ключевых элементов — паузы. Не стоит бояться тишины. Иногда молчание даёт собеседнику возможность лучше сформулировать мысль, а вам — действительно её услышать. Пауза в разговоре — это не неловкость, а пространство для осмысления.
Ещё один важный инструмент — уточнение. Мы часто используем одинаковые слова, но вкладываем в них разный смысл. Простые вопросы вроде «что ты имеешь в виду?» или «как это для тебя?» помогают избежать недопонимания и лишних догадок.
Полезна и техника резюмирования: кратко пересказать услышанное и уточнить, правильно ли вы поняли собеседника. Это особенно важно в рабочих и семейных разговорах — там, где цена ошибки высока.
И наконец — умение говорить о своих ощущениях в процессе разговора. Формулировки вроде «мне кажется», «я чувствую», «у меня ощущение» помогают сделать общение более честным и безопасным, не превращая его в спор.
Активное слушание — это не сложная техника, а привычка быть внимательным к человеку рядом.
Фото: Кадр из сериала «Образцовые бунтарки»
#аврорамедиа_психология
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK