❗️Как бороться со вздутием?
Газы в кишечнике — это нормально. Но если живот вдруг вздувается, как шар, значит, баланс нарушен.
Что реально помогает:
Симетикон — безопасный препарат, который «сдувает» газы без побочек.
Ферменты (например, с пищей) — если проблема в переваривании.
Медленные углеводы утром, а не на ночь — меньше брожения.
Движение после еды — даже 10 минут прогулки запускают перистальтику.
Симптом повторяется? Стоит проверить ЖКТ и уровень ферритина — он тоже влияет.
🌿Красота / здоровье
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,996,098 постов
из 195,446 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 175 · +4 522/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 306 · +1 842/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 409 · +317/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 385 · +1 696/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 810 · +1 120/7д
Популярные посты канала «Саморазвитие»
📹Подтягиваем ягодицы.
🌿Красота / здоровье
👁 3 213 просмотров
Полезные шпаргалки по питанию — для энергии, иммунитета и стройности!😋
🌿Красота / здоровье
👁 2 925 просмотров
Белковый чизкейк😋
📝Ингредиенты:
-банан – 2 шт.
-греческий йогурт – 1 ст.
-яйцо – 2 шт.
⏲Приготовление на видео.
Приятного аппетита!
🌿Кр…
👁 2 887 просмотров
❗️Гормоны из-за которых может расти вес.
🌿Красота / здоровье
👁 2 876 просмотров
❗️Важнейшие анализы и исследования для мужчин и женщин!
🌿Красота / здоровье
👁 2 833 просмотров
Конструктор идеального завтрака😋
🌿Красота / здоровье
👁 2 827 просмотров
Картофельные дольки в духовке😋
📝Ингредиенты:
Картофель - 1 кг
Соль - 1-2 ч.л
Сладкая паприка - 1 ч.л
Сухой чеснок - 1 ч.л
Кукурузный крах…
👁 2 826 просмотров
❗️Бальзамы, чай и микстура от кашля. Что делать если лекарства не помогают.
-Чай с калиной.
Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Э…
👁 2 825 просмотров
📹Челлендж на пресс.
🌿Красота / здоровье
👁 2 817 просмотров
📹Как легко избавиться от объёма на руках!
Обязательно сохраните!
🌿Красота / здоровье
👁 2 813 просмотров
📹Тренировка на глубокие мышцы кора.
🌿Красота / здоровье
👁 2 813 просмотров
Воздушный банановый кекс😋
📝Ингредиенты:
- банан - 100 гр
- овсяные хлопья - 150 гр
- греческий йогурт - 100 гр
- яйцо - 2 шт
- разрыхлитель…
👁 2 812 просмотров
Примерный запас здоровой еды на неделю😋
🌿Красота / здоровье
👁 2 811 просмотров
ПП-меню на неделю!😋
Можно также добавить по желанию второй завтрак и полдник.
🌿Красота / здоровье
👁 2 806 просмотров
❗️Пробиотики поддерживают наше здоровье во многих сферах — от пищеварительной системы до иммунитета!
🌿Красота / здоровье
👁 2 805 просмотров
7 неожиданных фактов о клубнике😋
🌿Красота / здоровье
👁 2 805 просмотров
📹Пресс, красивые ручки и ровная осанка.
🌿Красота / здоровье
👁 2 804 просмотров
📹Зажигательная жиросжигающая тренировка.
🌿Красота / здоровье
👁 2 804 просмотров
Нежные протеиновые панкейки😋
📝Ингредиенты:
Для теста:
-овсяная мука – 70 г
-рисовая мука – 50 г
-ванильный протеин – 45 г
-разрыхлитель – …
👁 2 803 просмотров
❗️ Правда нельзя смотреть на сварку?
Да!
Дело в том, что излучение электрической дуги распространяется не только в видимом диапазоне, но …
👁 2 795 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Саморазвитие
Саморазвитие и мотивация